Как "зашить" рот, или Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть..? - Страница 4

26.10.2009, 10:13

хорошая моральная поддержка, ну и советами обменивались. Хвалили друг друга. Сейчас я вас использую для такой же цели, не обижайтесь, ок? Если появится ещё решимость - начну и смотреть, что ем

. Пожелайте мне удачи и крепости духа!

26.10.2009, 10:15

Перечитала, что написала. Не есть после 18 кг . мечта дистрофика

Жанна Роуба · 26.10.2009, 10:29

Привет стройнеющим! Я отдала предпочтение " Системе - 60". Кто заинтересуется, милости прошу ко мне на страницу, у меня в группе найдёте, с аналогичным названием. Я довольна. В месяц - 5 кг. - стабильно. Желаю успехов!

26.10.2009, 10:38

Ну могли бы и тут рассказать,хоть в двух словах.

Не есть после 18 кг-это сильно

Уже как-бы и ни к чему
Хулахуп мне подарил Дед мороз

прям домой доставили. Если интересно,найду ссылку

26.10.2009, 10:47

Инесса . Дед Мороз существует???! А про систему минус 60 читала, есть даже ссылка на сайт автора, она там и на вопросы отвечает. Смысл там кратко такой - завтрак - обязателен, можно есть всё!, кроме - эти продукты вообще нужно исключить - алкоголь (кроме сухих вин), молочный шоколад и сахар (заменить на фруктозу или коричневый),сладкое, пиво (попробуй его ещё утром попить )- до 12 дня можно. Обед - исключаем белый хлеб, картошку и макароны. На ужин разрешается только такие продукты, как рис, обощи и йогурт. Обязательно физическая нагрузка хотябы 5 мин. в день. Для кожи хорошо натираться кофейным скрабом - не обвисает тогда, подтягиваться (я делала каждый день - кожа супер). Вот и 2 слова.

26.10.2009, 10:57

Ах,какой ужас! Исключить алкоголь с утра! Как это возможно?

А кофейный скраб я тоже лубу.

Существует Алеся!

Он есть.

26.10.2009, 11:28

Тогда дайте ссылку! Нет, дайте 2! Хочу Деда Морозааааааа!

26.10.2009, 12:30

.nuga-best.lv/?lang=ru&p=5&id_group=1&do=details&id=40
тут Вы найдете его

Екатерина Максимович · 26.10.2009, 13:01

Вот где-то прочитала(не помню, где, в каком журнале): группа ученых провели испытания и обнаружили, что в твороге есть вещество, способствующее сжиганию жира! И, что самое интересное - чем жирнее творог, тем боьше в нем этого вещества - то есть - долой обезжиренный творог, даешь 9%!

а насчет Деда Мороза - ага, существует - живет в Беларусском полесье (т.е. в Беловежской пуще - целая резиденция)

))))) даже я в свои без недели 27 - и то поверила

26.10.2009, 13:51

Катя я тоже где-то про творог читала. И что совсем не полезен обезжиреный.

26.10.2009, 10:29	#33
Жанна Роуба Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Привет стройнеющим! Я отдала предпочтение " Системе - 60". Кто заинтересуется, милости прошу ко мне на страницу, у меня в группе найдёте, с аналогичным названием. Я довольна. В месяц - 5 кг. - стабильно. Желаю успехов! __________________ Женщина не должна волноваться! Женщина должна волновать!!!!)))))))

26.10.2009, 10:38	#34
Amelia Гость Сообщений: n/a	Ну могли бы и тут рассказать,хоть в двух словах. Не есть после 18 кг-это сильноУже как-бы и ни к чему Хулахуп мне подарил Дед морозпрям домой доставили. Если интересно,найду ссылку

26.10.2009, 10:57	#36
Amelia Гость Сообщений: n/a	Ах,какой ужас! Исключить алкоголь с утра! Как это возможно?А кофейный скраб я тоже лубу. Существует Алеся!Он есть.

26.10.2009, 13:01	#39
Екатерина Максимович Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Вот где-то прочитала(не помню, где, в каком журнале): группа ученых провели испытания и обнаружили, что в твороге есть вещество, способствующее сжиганию жира! И, что самое интересное - чем жирнее творог, тем боьше в нем этого вещества - то есть - долой обезжиренный творог, даешь 9%! а насчет Деда Мороза - ага, существует - живет в Беларусском полесье (т.е. в Беловежской пуще - целая резиденция) ))))) даже я в свои без недели 27 - и то поверила __________________ The exam is like a shower - you simply have to take it, no matter if you want it or not.

26.10.2009, 10:13	#31
Dr. Bender Гость Сообщений: n/a	хорошая моральная поддержка, ну и советами обменивались. Хвалили друг друга. Сейчас я вас использую для такой же цели, не обижайтесь, ок? Если появится ещё решимость - начну и смотреть, что ем . Пожелайте мне удачи и крепости духа!

26.10.2009, 10:15	#32
Candy Sweet Гость Сообщений: n/a	Перечитала, что написала. Не есть после 18 кг . мечта дистрофика

26.10.2009, 10:47	#35
King Queene Гость Сообщений: n/a	Инесса . Дед Мороз существует???! А про систему минус 60 читала, есть даже ссылка на сайт автора, она там и на вопросы отвечает. Смысл там кратко такой - завтрак - обязателен, можно есть всё!, кроме - эти продукты вообще нужно исключить - алкоголь (кроме сухих вин), молочный шоколад и сахар (заменить на фруктозу или коричневый),сладкое, пиво (попробуй его ещё утром попить )- до 12 дня можно. Обед - исключаем белый хлеб, картошку и макароны. На ужин разрешается только такие продукты, как рис, обощи и йогурт. Обязательно физическая нагрузка хотябы 5 мин. в день. Для кожи хорошо натираться кофейным скрабом - не обвисает тогда, подтягиваться (я делала каждый день - кожа супер). Вот и 2 слова.

26.10.2009, 11:28	#37
Justin Case Гость Сообщений: n/a	Тогда дайте ссылку! Нет, дайте 2! Хочу Деда Морозааааааа!

26.10.2009, 12:30	#38
Amelia Гость Сообщений: n/a	.nuga-best.lv/?lang=ru&p=5&id_group=1&do=details&id=40 тут Вы найдете его

26.10.2009, 13:51	#40
Amelia Гость Сообщений: n/a	Катя я тоже где-то про творог читала. И что совсем не полезен обезжиреный.