похудеть после 40.поделитесь своим опытом. - Страница 4

Нежность · 15.03.2011, 03:37

нада и спортпм заниматся.

Будущая Мама · 15.03.2011, 15:11

а, если ни чего не помогает????!!

Нежность · 15.03.2011, 16:51

нада род закрит мала кушет я иже незнайцу что делет толка думайу что кушет и пахудет.

Kseniya Vladimirova · 12.10.2020, 14:59

да, я тоже согласна, что физическая активность очень важна, особенно после 40, когда метаболизм уже не такой, как у 20-летних девушек. Когда то и у меня было время, что я ела все подряд и совершенно не толстела. Сейчас это труд. Тренировки 2-3 раза в неделю, в идеале кардио. Питание важно. Разгрузочные дни устраивать - идеально. От сладостей, булок и тому подобного важно отказаться. Для меня это одно из самых сложных. Тут мне очень помогает турбослим кофе, он хорошо снижает аппетит, на вкус как обычный кофе, приятный, но в него добавлены экстракты растений, способствующих похудению. Уходят все токсины, отеки. Очень нравится эффект, стараюсь пить его курсом в 3-4 недели, потом перерыв, потом снова о нем вспоминаю, вес каждый раз уходит.

Lapa · 19.12.2021, 04:50

Мне Vortex помог, когда я мучилась летом с эффектом апельсиновой корки. В начале лета записалась на курс роликового массажа, и результат меня очень обрадовал. При необходимости запишусь на еще один курс, так как в результате уверена на 100%

15.03.2011, 03:37	#31
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	нада и спортпм заниматся. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

15.03.2011, 15:11	#32
Будущая Мама Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 157 Спасибо: 0	а, если ни чего не помогает????!! __________________ Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра.

15.03.2011, 16:51	#33
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	нада род закрит мала кушет я иже незнайцу что делет толка думайу что кушет и пахудет. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

12.10.2020, 14:59	#34
Kseniya Vladimirova Новичок Регистрация: 18.12.2017 Сообщений: 22 Спасибо: 0	да, я тоже согласна, что физическая активность очень важна, особенно после 40, когда метаболизм уже не такой, как у 20-летних девушек. Когда то и у меня было время, что я ела все подряд и совершенно не толстела. Сейчас это труд. Тренировки 2-3 раза в неделю, в идеале кардио. Питание важно. Разгрузочные дни устраивать - идеально. От сладостей, булок и тому подобного важно отказаться. Для меня это одно из самых сложных. Тут мне очень помогает турбослим кофе, он хорошо снижает аппетит, на вкус как обычный кофе, приятный, но в него добавлены экстракты растений, способствующих похудению. Уходят все токсины, отеки. Очень нравится эффект, стараюсь пить его курсом в 3-4 недели, потом перерыв, потом снова о нем вспоминаю, вес каждый раз уходит.

19.12.2021, 04:50	#35
Lapa Местный Регистрация: 02.11.2011 Адрес: Москва Сообщений: 132 Спасибо: 1	Мне Vortex помог, когда я мучилась летом с эффектом апельсиновой корки. В начале лета записалась на курс роликового массажа, и результат меня очень обрадовал. При необходимости запишусь на еще один курс, так как в результате уверена на 100%