Тема для НОВИЧКОВ. Задавайте любые, даже самые, на первый взгляд, наивные ... - Страница 4

leluse4ek · 20.03.2009, 20:53

Гип-гип ура!

Вот первый дурацкий вопрос - а правда ли, что такими продуктами как орехи /в разумном количестве, естественно/ можно перебить аппетит, набраться энергии перед тренировкой и не бояться при этом отложить жирок про запас? Орешки, конечно же, не жареные и не соленые, жир содержат, но ведь он не животный (tr)

20.03.2009, 20:59

Знаю про орехи только то, что они полезны для сердца, больше ничего.

Нежность · 20.03.2009, 21:07

Инна, я очень люблю орехи. Ем их каждый день, в разумном количестве, естественно. Энергии хватает , да и жирком не обрасла.

leluse4ek · 20.03.2009, 21:10

Наташа, хорошая новость

Время между приемами пищи иногда большое, и чтобы потом не объедаться, как-то надо голод перебивать

Нежность · 20.03.2009, 21:17

Я как раз ими и перекусываю. У меня в машине всегда есть орешки (ассорти), очень спасают. Они содержат очень много ценных питательных веществ, это то, что нужно , чтобы не довести себя до голода

leluse4ek · 20.03.2009, 21:19

ну я тоже так и буду делать

Листопад · 21.03.2009, 07:05

Подскажите пожалуйста, каким видом спорта лучше позаниматься, чтобы укрепить мышцы. Проблем с лишним весом нет.

leluse4ek · 21.03.2009, 09:08

Светлана, мне кажется, что любая физическая активность укрепит мышцы

21.03.2009, 09:09

КАК НАЗЫВАЕТСЯ ПРИБОР ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ЧАСТОТЫ СЕРДЦЕБИЕНИЯ? И КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТь ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРОВ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ? МНЕ 22 МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО 140, ТАК ЛИ ЭТО?

Enigma-Girl · 21.03.2009, 09:16

Светлана К.,здесь на форуме такой богатый подбор упр. на все группы мышц нам дали профессионалы!!

Почитайте,проанализируйте и выбирайте.Составьте для себя комплекс.Удачи!

20.03.2009, 20:53	#31
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Гип-гип ура! Вот первый дурацкий вопрос - а правда ли, что такими продуктами как орехи /в разумном количестве, естественно/ можно перебить аппетит, набраться энергии перед тренировкой и не бояться при этом отложить жирок про запас? Орешки, конечно же, не жареные и не соленые, жир содержат, но ведь он не животный (tr) __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

20.03.2009, 21:07	#33
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Инна, я очень люблю орехи. Ем их каждый день, в разумном количестве, естественно. Энергии хватает , да и жирком не обрасла. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

20.03.2009, 21:10	#34
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Наташа, хорошая новость Время между приемами пищи иногда большое, и чтобы потом не объедаться, как-то надо голод перебивать __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

20.03.2009, 21:17	#35
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Я как раз ими и перекусываю. У меня в машине всегда есть орешки (ассорти), очень спасают. Они содержат очень много ценных питательных веществ, это то, что нужно , чтобы не довести себя до голода __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

20.03.2009, 21:19	#36
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	ну я тоже так и буду делать __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

20.03.2009, 20:59	#32
Leya Гость Сообщений: n/a	Знаю про орехи только то, что они полезны для сердца, больше ничего.

21.03.2009, 07:05	#37
Листопад Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 159 Спасибо: 0	Подскажите пожалуйста, каким видом спорта лучше позаниматься, чтобы укрепить мышцы. Проблем с лишним весом нет. __________________ Мне нужна вторая "Я", чтобы переложить на "НЕЕ" часть работы...

21.03.2009, 09:08	#38
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Светлана, мне кажется, что любая физическая активность укрепит мышцы __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

21.03.2009, 09:09	#39
Sasha Гость Сообщений: n/a	КАК НАЗЫВАЕТСЯ ПРИБОР ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ЧАСТОТЫ СЕРДЦЕБИЕНИЯ? И КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТь ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРОВ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ? МНЕ 22 МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО 140, ТАК ЛИ ЭТО?

21.03.2009, 09:16	#40
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Светлана К.,здесь на форуме такой богатый подбор упр. на все группы мышц нам дали профессионалы!! Почитайте,проанализируйте и выбирайте.Составьте для себя комплекс.Удачи! __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .