Вопрос ко всем, кто тренирует людей...(инструкторы, тренера...))))))) - Страница 4

08.04.2010, 10:17

Если в деревне Гадюкино в школе сторож преподпет физкультуру, а уборщица литературу - это лишь говорит о бедности и разрухе деревень. Раз уж нищета и бесперспективность сельского населения вызывает у вас лишь повод поглумиться, то .. видимо вас имеют ввиду когда говорят "зажрались".

08.04.2010, 15:45

не хочу влезать, но писать, что твои адрес - Россия, страна идиотов.как-то не комильфо.

Нежность · 08.04.2010, 18:19

Татьяна, да ты понимай как хочешь. но, в ЦИВИЛИЗОВАННОМ мире в услугах самоучек никто не нуждается.

Нежность · 09.04.2010, 04:29

да, кстати, поглумилась над собой ты сама, объявив, что являешься жителем страны идиотов.

12.04.2010, 13:43

Девчёнки,давайте к теме вернёмся,а кто где живёт.это его проблемы.А иногда,кстати,из самаучек выростают перлы

лишь бы они с мозгами были и людскому здоровью не вредили.

13.04.2010, 05:56

Добрый день! Начала после перерыва тренироваться в зале, времени мало,делаю в осн.базовые упражнения. Обнаружила,что бедра стали похожи на бананы

(квадрицепсы наросли мигом,а внутренняя пов-сть бедра осталась дистрофичной

) подскажите,пож,пару упражнений,чтобы её вернуть в божеский вид! Сразу оговорюсь,что сведение в специальном тренажере и отведение на кабельной тяге не дали рез-тов совсем.

Коза Дереза · 21.04.2010, 09:51

Как называются "умным" языком маленькие мячи (фитболы) в фитнесе??????? И если можно, кто знает, какие-нибудь ссылочки с упражнениями! Буду очень благодарна.

Нежность · 21.04.2010, 09:58

Если Вы имеете в виду кожаные набивные ( утяжеленные) мячи, то такой мяч назывется - медицинбол.

Коза Дереза · 21.04.2010, 09:59

Нет.Обычные резиновые мячи, как фитболы, только маленькие..Они имеют своё название?

Окс@н@ Z@mul@ · 31.01.2011, 12:04

Помогите,пожалуйста,нужен совет.Занимаюсь три раза в неделю пол часа на тренажерах и час шейпинг.Планирую перейти в тренажерку,а шейпингом не заниматься вообще.Не будет ли это менее эффективно и буду ли я терять в весе?

08.04.2010, 18:19	#33
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Татьяна, да ты понимай как хочешь. но, в ЦИВИЛИЗОВАННОМ мире в услугах самоучек никто не нуждается. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

09.04.2010, 04:29	#34
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	да, кстати, поглумилась над собой ты сама, объявив, что являешься жителем страны идиотов. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

21.04.2010, 09:51	#37
Коза Дереза Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 104 Спасибо: 0	Как называются "умным" языком маленькие мячи (фитболы) в фитнесе??????? И если можно, кто знает, какие-нибудь ссылочки с упражнениями! Буду очень благодарна. __________________ У меня самый заботливый муж на свете!!!!!!!!!!

21.04.2010, 09:58	#38
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Если Вы имеете в виду кожаные набивные ( утяжеленные) мячи, то такой мяч назывется - медицинбол. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

21.04.2010, 09:59	#39
Коза Дереза Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 104 Спасибо: 0	Нет.Обычные резиновые мячи, как фитболы, только маленькие..Они имеют своё название? __________________ У меня самый заботливый муж на свете!!!!!!!!!!

08.04.2010, 10:17	#31
Lewis N. Clark Гость Сообщений: n/a	Если в деревне Гадюкино в школе сторож преподпет физкультуру, а уборщица литературу - это лишь говорит о бедности и разрухе деревень. Раз уж нищета и бесперспективность сельского населения вызывает у вас лишь повод поглумиться, то .. видимо вас имеют ввиду когда говорят "зажрались".

08.04.2010, 15:45	#32
Mister Bates Гость Сообщений: n/a	не хочу влезать, но писать, что твои адрес - Россия, страна идиотов.как-то не комильфо.

12.04.2010, 13:43	#35
Dan D. Lyons Гость Сообщений: n/a	Девчёнки,давайте к теме вернёмся,а кто где живёт.это его проблемы.А иногда,кстати,из самаучек выростают перлы лишь бы они с мозгами были и людскому здоровью не вредили.

13.04.2010, 05:56	#36
Otto Graf Гость Сообщений: n/a	Добрый день! Начала после перерыва тренироваться в зале, времени мало,делаю в осн.базовые упражнения. Обнаружила,что бедра стали похожи на бананы (квадрицепсы наросли мигом,а внутренняя пов-сть бедра осталась дистрофичной ) подскажите,пож,пару упражнений,чтобы её вернуть в божеский вид! Сразу оговорюсь,что сведение в специальном тренажере и отведение на кабельной тяге не дали рез-тов совсем.

31.01.2011, 12:04	#40
Окс@н@ Z@mul@ Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Помогите,пожалуйста,нужен совет.Занимаюсь три раза в неделю пол часа на тренажерах и час шейпинг.Планирую перейти в тренажерку,а шейпингом не заниматься вообще.Не будет ли это менее эффективно и буду ли я терять в весе? __________________ Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твоё настоящее. Истории не повторяются, а люди не меняются. Никогда никого не жди и не стой на месте. Кому надо догонят!