ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ НА ЗАВТРАК??? - Страница 4

Котик · 27.01.2009, 14:28

Ничем, вообще не завтракаю, в горло не лезет. Часа через два после подъёма полстакана чая. Если начинаю кушать прямо с утра (когда муж заставляет) потом целый день аппетит на подъёме.

Enigma-Girl · 27.01.2009, 14:38

Анна,да это и завтраком не назовешь,одно питье.

А на ужин Вы что-то едите?

Белый Рояль В Кустах · 27.01.2009, 14:41

ЕКАТЕРИНА, НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С УЛЫБКИ И СО СТАКАНА ВОДЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ-ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ УВИДИТЕ РАЗНИЦУ(НАУЧИТЕСЬ ЗАНОВО ПИТЬ ВОДУ, ЭТО НАЧНЕТ СТИМУЛИРОВАТЬ И ЖЕЛУДОК!

Enigma-Girl · 27.01.2009, 14:41

Как у всех все по-разному.

Екатерина,а вроде пишут наоборот,если хорошо позавтракать,аппетит сдержанный в теч. дня. ??

27.01.2009, 14:55

ДВА ЯЙЦА И ПОМИДОР ИЛИ ОГУРЕЦ!

Временная Кукла · 27.01.2009, 17:57

Затврак для меня самая важная пища всего дня.

Соответственно ем много и примерно половина всех дневых каллориий в моем завтраке. Мюсли, сыр, творог, сухарики с маргарином и чай. После такого плотного завтрака в течении следующих 6 часов не хочется есть вообще.

Завтракайте плотно и это поможет похудеть!

Котик · 28.01.2009, 07:56

Я веду счёт калориям, так что без разницы когда вы их съедите, для меня лучше дневное время. Один раз так забегалась, что очнулась только к 5-ти вечера с мыслью -а не пора бы мне покушать, вот вам и разгрузочные дни. Воду пью и с удовольствием, но утром даже на кухню не выхожу. В детстве сидела и задумчиво смотрела на тарелочку с завтраком , одна мысль, была вот дали бы её мне часика через два!

28.01.2009, 10:23

Вопрос к Екатерине. А когда вы последний раз едите перед сном? Очень часто не могут завтракать те, кто поздно ужинает. Неужели если ваш ужин будет пораньше и калорийности у ужина будет поменьше,Ю вы так же не сможете завтракать?

Аннакондочка · 28.01.2009, 10:24

мой завтрак мюсли с молоком или хлебцы с мёдом и зел чай!

Белый Рояль В Кустах · 28.01.2009, 12:06

Катя, если твои организм просыпается попозже, то это не сильно страшно-самое главное выпит воды, через пол часа можете съесть яблочко(это расправит все в внутри).
Будьте осторожны:при употреблении мюсли, проверти что-бы в состав не входили простые углеводы!

27.01.2009, 14:28	#31
Котик Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 149 Спасибо: 0	Ничем, вообще не завтракаю, в горло не лезет. Часа через два после подъёма полстакана чая. Если начинаю кушать прямо с утра (когда муж заставляет) потом целый день аппетит на подъёме. __________________ YA XOCHU K MEDINKE

27.01.2009, 14:38	#32
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Анна,да это и завтраком не назовешь,одно питье. А на ужин Вы что-то едите? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

27.01.2009, 14:41	#33
Белый Рояль В Кустах Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 507 Спасибо: 1	ЕКАТЕРИНА, НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С УЛЫБКИ И СО СТАКАНА ВОДЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ НЕ ХОЧЕТСЯ-ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ УВИДИТЕ РАЗНИЦУ(НАУЧИТЕСЬ ЗАНОВО ПИТЬ ВОДУ, ЭТО НАЧНЕТ СТИМУЛИРОВАТЬ И ЖЕЛУДОК! __________________ ДРУЗЬЯ , НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В ИГРУ!!!!! Я НЕ ИГРАЮ!!!!!

27.01.2009, 14:41	#34
Enigma-Girl Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,236 Спасибо: 0	Как у всех все по-разному. Екатерина,а вроде пишут наоборот,если хорошо позавтракать,аппетит сдержанный в теч. дня. ?? __________________ ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .

27.01.2009, 17:57	#36
Временная Кукла Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 34 Спасибо: 0	Затврак для меня самая важная пища всего дня. Соответственно ем много и примерно половина всех дневых каллориий в моем завтраке. Мюсли, сыр, творог, сухарики с маргарином и чай. После такого плотного завтрака в течении следующих 6 часов не хочется есть вообще. Завтракайте плотно и это поможет похудеть! __________________ Улетаю на море!

27.01.2009, 14:55	#35
Max Power Гость Сообщений: n/a	ДВА ЯЙЦА И ПОМИДОР ИЛИ ОГУРЕЦ!

28.01.2009, 07:56	#37
Котик Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 149 Спасибо: 0	Я веду счёт калориям, так что без разницы когда вы их съедите, для меня лучше дневное время. Один раз так забегалась, что очнулась только к 5-ти вечера с мыслью -а не пора бы мне покушать, вот вам и разгрузочные дни. Воду пью и с удовольствием, но утром даже на кухню не выхожу. В детстве сидела и задумчиво смотрела на тарелочку с завтраком , одна мысль, была вот дали бы её мне часика через два! __________________ YA XOCHU K MEDINKE

28.01.2009, 10:23	#38
Leya Гость Сообщений: n/a	Вопрос к Екатерине. А когда вы последний раз едите перед сном? Очень часто не могут завтракать те, кто поздно ужинает. Неужели если ваш ужин будет пораньше и калорийности у ужина будет поменьше,Ю вы так же не сможете завтракать?

28.01.2009, 10:24	#39
Аннакондочка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 119 Спасибо: 0	мой завтрак мюсли с молоком или хлебцы с мёдом и зел чай! __________________ Когда мужчина встает перед девушкой на колени - он искренне надеется, что однажды они поменяются местами...

28.01.2009, 12:06	#40
Белый Рояль В Кустах Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 507 Спасибо: 1	Катя, если твои организм просыпается попозже, то это не сильно страшно-самое главное выпит воды, через пол часа можете съесть яблочко(это расправит все в внутри). Будьте осторожны:при употреблении мюсли, проверти что-бы в состав не входили простые углеводы! __________________ ДРУЗЬЯ , НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В ИГРУ!!!!! Я НЕ ИГРАЮ!!!!!