![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#401 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Интенсивная аэробика-1 час
Stretch-1 час плавание немного. ![]() |
![]() |
![]() |
#402 |
Гость
Сообщений: n/a
|
час силовой и час кардио
до дома ее дошла ![]() |
![]() |
![]() |
#403 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
![]() |
Chas silovoj trenirovki-kachala nogi segodnia(samoe tiazeloe dlia menia),polchasa Stretching.
![]()
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
![]() |
![]() |
![]() |
#404 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
![]() |
Сегодня отдыхаюююююююююю
![]()
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
![]() |
![]() |
![]() |
#405 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девченки " попинайте меня" вернулась из отпуска-обленилась в край..
|
![]() |
![]() |
#406 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 236
Спасибо: 0
![]() |
Насть, с прибытием!Надеюсь, отдых был удачным
По запросу посылаю волшебный пендаль
__________________
Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час? |
![]() |
![]() |
![]() |
#407 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
![]() |
Доброе утро! Сегодня 40 минут шейпинга и 20 минут танца живота.
![]()
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
![]() |
![]() |
![]() |
#408 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 418
Спасибо: 0
![]() |
А меня вчера сбили на роликах:-S , так, что сегодня вся в полезных))))) для тела бинтах
![]()
__________________
КАК БЫ ПОГОДУ ОБОЗВАТЬ , ЧТОБ ПРИРОДУ НЕ ОБИДЕТЬ ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#409 |
Гость
Сообщений: n/a
|
плавала,йога и самое главное нашла супер массажистку!
за 1 час спорт массажа, я забыла как меня звать. такую искала давно! |
![]() |
![]() |
#410 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
всем доброго утро город москва наврно уже весьь в суете сваеё. вычера хател поприседать но 30 градусов за окном все таки не спасобствовали приливу сил так что ограничелся лекгой тренеровкой. зато паплавал и залился вадой с утра от седеного арбуза на ночь. с понедельника ка ки планирвад начел рижим питания и так 8 утра 100 грам риса .50 грам изюма. и 5 яиц. в 10.30 200 грам риса и 250 куричы...
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |