Для тех, кто в On-Line. Тема для желающих быстро получить ответ на свой вопрос ... - Страница 42

Mafia · 17.07.2009, 19:06

впринцепе для девчоек да так как в вашем организме нет ( хм вобщем нет каких то веще для того что бы обезжирку кушать ) но если чель сливать воду то без него

Нежность · 17.07.2009, 19:15

Дело в том, что надо знатьне просто свои цели, но и время, которое вы на это отводите. Что касается "сушки", то лучше подходить к ней весной ( 12- 14 недель). Эту тему мы разбирали. А что касается основного питания, то оно должно быть сбалансированным!

Mafia · 17.07.2009, 19:17

а пачему весной . и 12-14 неедль

Нежность · 17.07.2009, 19:19

Длительное употребление одного типа продуктов, да еще и обезжиренных,приводит к замедлению метаболизма (а следовательно, и сжигания жира), а кроме того, очень тяжело психологически.

Нежность · 17.07.2009, 19:20

А весной просто легче, да и лето на носу. есть свои соображения

Mafia · 17.07.2009, 19:24

наоборот к ускоренному метоолизму паправочка

Mafia · 17.07.2009, 19:24

не знаю наоборот весной сложнее больше и обильней соблазн да и вечно праздникии я вот лично летом отдыхаю и ленюсь

Нежность · 17.07.2009, 19:30

В том то и дело, что летом мы больше ленимся и расслабляемся. А вот метаболизм можно раскрутить, но не надолго.

Mafia · 17.07.2009, 19:37

отсуда вывод вовсем должна быть мера и без фанотизма вот я щас пирог себе испек твароженый завтра с амлетиком его и с ем

Нежность · 17.07.2009, 19:38

Я это к тому, что нельзя все время зацикливаться на одном. Есть такие вещи, как цикличность или периодизация ( питание и тренировки). Надо всегда давать новые цели организму, только тогда не будет застоя.

17.07.2009, 19:06	#411
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	впринцепе для девчоек да так как в вашем организме нет ( хм вобщем нет каких то веще для того что бы обезжирку кушать ) но если чель сливать воду то без него __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

17.07.2009, 19:15	#412
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Дело в том, что надо знатьне просто свои цели, но и время, которое вы на это отводите. Что касается "сушки", то лучше подходить к ней весной ( 12- 14 недель). Эту тему мы разбирали. А что касается основного питания, то оно должно быть сбалансированным! __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

17.07.2009, 19:17	#413
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	а пачему весной . и 12-14 неедль __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

17.07.2009, 19:19	#414
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Длительное употребление одного типа продуктов, да еще и обезжиренных,приводит к замедлению метаболизма (а следовательно, и сжигания жира), а кроме того, очень тяжело психологически. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

17.07.2009, 19:20	#415
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	А весной просто легче, да и лето на носу. есть свои соображения __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

17.07.2009, 19:24	#416
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	наоборот к ускоренному метоолизму паправочка __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

17.07.2009, 19:24	#417
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	не знаю наоборот весной сложнее больше и обильней соблазн да и вечно праздникии я вот лично летом отдыхаю и ленюсь __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

17.07.2009, 19:30	#418
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	В том то и дело, что летом мы больше ленимся и расслабляемся. А вот метаболизм можно раскрутить, но не надолго. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

17.07.2009, 19:37	#419
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	отсуда вывод вовсем должна быть мера и без фанотизма вот я щас пирог себе испек твароженый завтра с амлетиком его и с ем __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

17.07.2009, 19:38	#420
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Я это к тому, что нельзя все время зацикливаться на одном. Есть такие вещи, как цикличность или периодизация ( питание и тренировки). Надо всегда давать новые цели организму, только тогда не будет застоя. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.