![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#421 | |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
![]() |
Вот видео с моего тренажерного зала. На видео не я...
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#422 | |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
![]() |
Вот еще видео - тренируем попу. Там целый плейлист обучающий. Смотрим!
П.С. Подписывайтесь на мой канал на ютубе! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#423 |
Новичок
Регистрация: 28.09.2016
Сообщений: 13
Спасибо: 0
![]() |
Я бы даже не решилась
|
![]() |
![]() |
![]() |
#424 |
Новичок
Регистрация: 29.09.2016
Сообщений: 4
Спасибо: 0
![]() |
Неееее я слишком сильно люблю себя, что бы на это решиться
|
![]() |
![]() |
![]() |
#425 |
Новичок
Регистрация: 28.11.2017
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
Не женское это дело я думала! !!!!!!! !!!!!!!!!! !!!! !!!
Последний раз редактировалось Девушка; 12.12.2017 в 14:29 |
![]() |
![]() |
![]() |
#426 |
Пользователь
Регистрация: 30.11.2017
Сообщений: 32
Спасибо: 1
![]() |
Вот времени не хватает, а может большого желания, любой спорт это здоровье прежде всего, потом уже красота.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#427 |
Новичок
Регистрация: 19.12.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
![]() |
Ого штанга 80-85 кг..
Это же сколько времени шли к такому весу? |
![]() |
![]() |
![]() |
#428 |
Новичок
Регистрация: 14.09.2018
Сообщений: 8
Спасибо: 0
![]() |
Я помню раньше худела,но никогда не качалась так как не люблю когда у девушек есть кубики или бицепсы
|
![]() |
![]() |
![]() |
#429 |
Пользователь
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 32
Спасибо: 0
![]() |
чтобы накачаться - это очень сильно заморочиться надо)) знакомая делает верхний жим 20 кг, планку с доп.блинами 10 кг, сама весит 50. и как тростинка
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#430 |
Новичок
Регистрация: 13.10.2019
Сообщений: 7
Спасибо: 0
![]() |
я вот хоть и мужчинка, но накачать большую мышечную массу никогда не удавалось, не мое это. особенно на ногах не растут мышцы. Ножки всегда были стройные, как у девочки, особенно если натянуть колготки - то и вовсе не отличишь..)
|
![]() |
![]() |