![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#481 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 58
Спасибо: 0
![]() |
Ну не знаю.Просто когда девушка на гв, она старается есть больше, чтобы молока соответственно больше было! Знаю, что при физических нагрузках прибывание молока резко уменьшается! Если конечно, у вас молока было хоть как говорится отливай
![]()
__________________
Не обламываюсь... |
![]() |
![]() |
![]() |
#482 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 58
Спасибо: 0
![]() |
А и еще Юлия(теска моя)
![]() ![]()
__________________
Не обламываюсь... |
![]() |
![]() |
![]() |
#483 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 296
Спасибо: 0
![]() |
Ну на бодифлекс 15 мин в день может выделить любая мамочка с грудничком. Моя диета в то время была меньше жрать-больше пить. были дни когда я на одних арбузах сидела и молока было завались. Плюс к этому ходила с дочей в бассейн. Сейчас у меня вес какой был лет в 19, но хоца еще худее.
__________________
Я горжусь двумя людьми: Гагариным и Ньютоном.Один попытался смыться с этой планеты, а второй доказал, что у первого нифига не выйдет.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#484 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 311
Спасибо: 0
![]() |
Вот полный миф о том если будешь есть больше и молока будет больше ,нужно больше пить жидкости ,тогда и молоко будет прибавляться постояно.После рождения дочки мне нужно было похудеть на 10 кг.,я их скинула за 3 месяца причем ела что хотела.Делала массаж,и занималась дома фитнесом под dvd.Первые месяцы ребенок много спит и можно найти время для себя ,уж 25-30 минут точно.
__________________
Снег пойдет И перестанет, Незаметно Он растает. Шубу белую зима Примеряет всем сама. |
![]() |
![]() |
![]() |
#485 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#486 |
Новичок
Регистрация: 15.08.2017
Сообщений: 2
Спасибо: 0
![]() |
А вы читали книгу Турчинской . Я после родов прочла и решила стать стройнее и крассивее, она очень вдохновляет. Поэтому и стала дома заниматься по ее системе тренировок "стройная мама". Упражнения легкие и эффективные. Отлично выгляжу теперь)
|
![]() |
![]() |