Пилатес!!!Ваш опыт и познания!!! - Страница 5

Pene1opa · 01.06.2009, 10:56

Это совершенно различные виды тренировок!

Морковка · 01.06.2009, 12:07

здравствуйте,могу добавить ,что есть также core pilates ,который днлиться на множество видов,часть которых связана с сжиганием жировых клеток,но конечно же главная задача этого вида занятий это осанка.равновесие. гибкость и дыхание

Lady In Red · 02.06.2009, 15:56

У меня вопрос? А где можно скачать хороший видеокурс по пилатесу? Или купить? Я живу в маленьком городе и у нас нет таких тренировок! А очень бы хотелось. У меня как раз проблемная спина.

Lady In Red · 02.06.2009, 15:58

Да, еще, пробовала заниматься по описанным схемам упражнений, но как-то не получилось, мне кажется, что я все делаю не так и не правильно.(tr)

Исчадие Рая · 02.06.2009, 16:10

Елена, думаю, что можно через интернет заказать на DVD курс, вариантов много. например OZON.ru
Не знаю точно, может попадется там

А по сути, главное - правильное дыхание! Если это освоить, то и с остальным будет проще.
Удачи ))

03.06.2009, 05:57

Девчёнки,я сколько рылась в интернете,ничего толкового не нашла из видио по пилатесу.Небольшие разрозненные кусочки .

Lady In Red · 03.06.2009, 06:41

Я тоже в нете не нашла! Да, именно кусочки: пресс по пилатесу, ноги - пилатес и т.д. А цельной нормальной тренировки нет. Вот и спрашиваю, может кто знает ссылочку.

Pene1opa · 03.06.2009, 06:44

Закажите DVD на сайте .ozon.ru/context/detail/id/2399317/

А Тому Ли Я Дала · 03.06.2009, 08:46

Девочки, видеокурс хорош только после хотя бы нескольких занятий с инструктором. Потому, как только "живой" инструктор сможет вам указать на ошибки, которые неизбежны. У меня группа занимается уже 1,5 года и до сих пор многих поправляю. Вам будет только казаться, что вы все делаете правильно. Я не раз с этой проблемой сталкивалась. Сама я год "училась" пилатесу(семинары, мастер-классы, лекции) и все время у разных инструкторов, и, поверьте, доходило долго. Кажется все понятно, ан нет-бац и ошибка!

Вино Из Одуванчиков · 03.06.2009, 09:26

пробовала заниматься пилатесом - не пошло, нудно и тяжело.мне больше нравятся энергичные тренировки

01.06.2009, 10:56	#41
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Это совершенно различные виды тренировок! __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

01.06.2009, 12:07	#42
Морковка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 140 Спасибо: 0	здравствуйте,могу добавить ,что есть также core pilates ,который днлиться на множество видов,часть которых связана с сжиганием жировых клеток,но конечно же главная задача этого вида занятий это осанка.равновесие. гибкость и дыхание __________________ Не сайт, а место исповеди.......

02.06.2009, 15:56	#43
Lady In Red Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,457 Спасибо: 0	У меня вопрос? А где можно скачать хороший видеокурс по пилатесу? Или купить? Я живу в маленьком городе и у нас нет таких тренировок! А очень бы хотелось. У меня как раз проблемная спина. __________________ просто мама пока двоих детей...

02.06.2009, 15:58	#44
Lady In Red Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,457 Спасибо: 0	Да, еще, пробовала заниматься по описанным схемам упражнений, но как-то не получилось, мне кажется, что я все делаю не так и не правильно.(tr) __________________ просто мама пока двоих детей...

02.06.2009, 16:10	#45
Исчадие Рая Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 236 Спасибо: 0	Елена, думаю, что можно через интернет заказать на DVD курс, вариантов много. например OZON.ru Не знаю точно, может попадется там А по сути, главное - правильное дыхание! Если это освоить, то и с остальным будет проще. Удачи )) __________________ Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час?

03.06.2009, 05:57	#46
Max Little Гость Сообщений: n/a	Девчёнки,я сколько рылась в интернете,ничего толкового не нашла из видио по пилатесу.Небольшие разрозненные кусочки .

03.06.2009, 06:41	#47
Lady In Red Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,457 Спасибо: 0	Я тоже в нете не нашла! Да, именно кусочки: пресс по пилатесу, ноги - пилатес и т.д. А цельной нормальной тренировки нет. Вот и спрашиваю, может кто знает ссылочку. __________________ просто мама пока двоих детей...

03.06.2009, 06:44	#48
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Закажите DVD на сайте .ozon.ru/context/detail/id/2399317/ __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

03.06.2009, 08:46	#49
А Тому Ли Я Дала Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 466 Спасибо: 0	Девочки, видеокурс хорош только после хотя бы нескольких занятий с инструктором. Потому, как только "живой" инструктор сможет вам указать на ошибки, которые неизбежны. У меня группа занимается уже 1,5 года и до сих пор многих поправляю. Вам будет только казаться, что вы все делаете правильно. Я не раз с этой проблемой сталкивалась. Сама я год "училась" пилатесу(семинары, мастер-классы, лекции) и все время у разных инструкторов, и, поверьте, доходило долго. Кажется все понятно, ан нет-бац и ошибка! __________________ Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ)

03.06.2009, 09:26	#50
Вино Из Одуванчиков Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 154 Спасибо: 0	пробовала заниматься пилатесом - не пошло, нудно и тяжело.мне больше нравятся энергичные тренировки __________________ Как же хорошо выйти на работу!!