Как часто вы едите сладкое? (Вред и польза)

[Лебедь]

а вы попробуйте совместить учебу работу семью и правильное питание.получится? если да то поделитесь секретом.

[marussja]

Работу и семью совмещала и совмещаю, когда-то питалась урывками и бутербродами, а потом при том же ритме начала питаться намного правильнее для своего организма, никаких секретов. Но как уже писала, тут кто как хочет, так и питается, ваш выбор

Учебу, работу и девушку я совмещал вполне спокойно с правильным питанием. На учебу с работой берется коробка приготовленого дома. А уж дома это вопрос желания и характера или вы придерживаетесь правильного питания или каждый день находите себе оправдания, это вопрос никак не ритма жизни.

У меня две работы, причём на основной работе я должна быть ровно в 6 утра, бойфренд, сын-тинейджер, большой дом и две собаки. И тем не менее правильному питанию я уделяю очень большое внимание. И на всё хватает времени. Просто подумайте, как лучше всё организовать.

Кто хочет ищет способы, кто не хочет оправдания.

[marussja]

Оправдания и оправдания, с ними намного проще не чувствовать вины за организацию своего питания и жизни вцелом. Эти же оправдания многим не дают начать-таки с понедельника (заниматься спортом/бросить курить/начать питаться правильно/.. вписать нужное)

[А Что Я Тут Делаю]

не нападайте друг на друга. действительно не очень просто придеоживаться режима в экстримальной обстановке. я, например, когда завалена работой еще и в командировке, не всегда лопаю куринную филейку сваренную дома. а что есть в данный момень под рукой или вообще ничего не ем.

А я если честно не всегда ем вареную. даже можно сказать чаще жареную

- В какой день люди чаще всего планируют сесть на диету?
- Пятница? Воскресенье? Понедельник?
- Нееее. Завтра.

[Атлантида]

Перед другими людьми можно найти оправдание, а перед собой как?. Зачастую люди просто не умеют организовать свою жизнь, питание, режим дня и даже порядок в голове(а так же в доме, и в личной жизни).И зачастую все это взаимосвязано. И поэтому работу над совершенствованием себя надо начинать сразу по всем направлениям.

С простого-с уборки квартиры!