|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
25.03.2017, 14:46 | #1 |
Новичок
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Мне комфортнее тренироваться дома. Для этого я купила себе орбитрек и беговую дорожку rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ еще практикую йогу. После посещения спортзала я не чувствую столько бодрости и энергии, как занимаясь дома.
|
02.04.2017, 18:14 | #2 |
Новичок
Регистрация: 02.04.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Наталья Большакова это не просто мастер йоги, это настоящий гуру. Чувствуется талант, энергия, позитив. На занятиях заряжаешься позитивным настроем и после этого получается все. На работе успехи, в личной жизни заметное оживление. Собираюсь не останавливаться и дальше делать свою жизнь счастливее и лучше.
|
07.04.2017, 10:14 | #3 |
Новичок
Регистрация: 18.03.2017
Сообщений: 16
Спасибо: 0
|
В спортзале эффективнее, дома и профилонить можно)
|
14.07.2017, 08:24 | #4 |
Новичок
Регистрация: 27.03.2017
Сообщений: 12
Спасибо: 0
|
А мне бывает что не хватает времени на спортзал, купила себе степпер простенький sportmost.ru/catalog/steppery/ministepper_dfc_sc_s029c/, и когда нет времения дома можно позаниматься
|
15.08.2017, 17:40 | #5 |
Новичок
Регистрация: 15.08.2017
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
А я прочитав книгу Турчинской вдохновилась чтобы похудеть и выглядеть красиво. Как раз только родила и стала дома заниматься по ее системе тренировок "стройная мама". Они очень простые и очень эффективные
|
20.08.2017, 07:48 | #6 |
Новичок
Регистрация: 20.08.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
Я за спортзал - компания, профессиональный присмотр (даже если на групповой треше), плюс повод сбежать из дома и посветить себе пару часов.
|
06.10.2017, 21:58 | #7 |
Новичок
Регистрация: 06.10.2017
Сообщений: 10
Спасибо: 0
|
на мой вкус в спортзале проще - легче себя заставить, все таки вокруг такие же люди, трудятся над собой, вроде как стыдно сдаваться))
|
21.10.2017, 13:35 | #8 |
Новичок
Регистрация: 21.10.2017
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
дома заставить себя трудно, а в спортзале - сконцентрироваться и убедить себя не болтать, а тренироваться...
|
05.11.2017, 15:09 | #9 |
Новичок
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 14
Спасибо: 0
|
я бы в зал с удовольствием ходила , если бы не ребенок.. там стыдно слабаком быть) проще себя заставить - типа "смотрят"))) хотя никто не смотрит на самом деле, каждый собой занимается..
|
23.02.2018, 17:14 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 22.02.2018
Сообщений: 31
Спасибо: 1
|
В спортзале, когда за тобой следит тренер профессионал. Проверено на себе.
|