 |
 |
|
|
 |
 |
31.01.2011, 12:45
|
#41 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Не будет ли это менее эффективно
Не должно буду ли я терять в весе? А это больше от питания зависит. Читайте тему премудрость спортивной диеты |
|
|
31.01.2011, 13:58
|
#42 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
 |
Оксана, шейпинг хорош для тех, кто любит более активные движения, а так же это кардио тренировки. Если только на тренажерах мышцы качать то необходимо добавить кардио (вело, беговая). Лично для меня более приемлемы классы типа шейпинга и тд, но каждому свое.
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить! |
|
|
Линейный вид
