![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#501 |
Гость
Сообщений: n/a
|
5 км пробежала-прям ели-ели!Что со мной?Потом пресс-тоже безрадостно!Не понимаю,что происходит!
|
![]() |
![]() |
#502 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
![]() |
segodna pervaja moja trenirovka za nedeliu otdixa :20 min cardio,40 min silovaja treniroka,+ 20 min plavala v bassejne,i sauna.
![]() ![]()
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
![]() |
![]() |
![]() |
#503 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
![]() |
Я сегодня, как обычно по понедельникам, 40 минут на Велогонке провела (100 потов сошло, супер!
![]() ![]()
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
![]() |
![]() |
![]() |
#504 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
толька чревоугодие спорт завтра .весь день белки и оващи
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#505 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
чета ка кто грустна в группе стало все наверно в отпусках ( и сырниками не кто ненакормит
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#506 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
![]() |
Да, точно! И я заметила активности очень мало стало! Скорее всего основная масса в отпусках, в сентябре раскачаются может
![]()
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
![]() |
![]() |
![]() |
#507 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
![]() |
Доброе утречкоЧто-то ноги и попка болят, еле с собакой прогулялась-наверное перестаралась.Хотя боль-очень приятная.Может я становлюсь мазохисткой???
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
![]() |
![]() |
![]() |
#508 |
Гость
Сообщений: n/a
|
А я сегодня в бассейн с детьми ездила-они плюхались-а я поплавала и в сауну.А вот зашла к нам в группу,посмотрела фотоальбом-достяжений наших девченок,и решила-надо еще ягодицы,бедра пресс сделать.И может еще пробежку???Спасибо всем за фото!!
|
![]() |
![]() |
#509 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
![]() |
доброе утро дорогие девочки..
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
![]() |
![]() |
![]() |
#510 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Che ta oblenilas, pochti 3 nedeli otpuska(pravda aktivnogo), zavtra na rabotu und show must go on.
|
![]() |