 |
 |
|
|
 |
 |
19.08.2009, 08:01
|
#541 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
 |
Вот именно, что не нравится что-то уже
 Вот подумываю опять вернуться чисто на кардио тренировки, очень хорошо помогают сжечь всё лишнее А силовые на минимум пока свести.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
19.08.2009, 10:30
|
#542 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Сегодня 30 минут на беговой дорожке и 1 час неспешной тренировочки на пресс и руки
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
19.08.2009, 10:46
|
#543 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
|
vsem privet.vchera vela boxfit class,i plavala 30 min.segodnia ele s krovati vstala
(,i eto posle 2 nedelnogo otdixa)segodnia ne trenirujus(ch) ,nuzhen otdix
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
|
|
|
|
20.08.2009, 05:17
|
#544 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
Вчера вечером на велотренажере еще 30 минут .
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
20.08.2009, 09:24
|
#545 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
вчера посетила своего психотеррапевта)) ох и грузят они.хлебом не корми дай пть. узнала для себя новое, оказывается мелотонин обладает омолаживающим эффектом.хи клево))-я его принемаю когда проблеммы со сном случаются. оказывается с двойной пользой.))) и засыпаю и молодею.
|
|
|
|
20.08.2009, 10:43
|
#546 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Надо же,какое совпадение.
Я только сегодня читала про мелатонин и удивлялась. Эпифиз выделяет гормон мелатонин,обладающий омолаживающим эффектом (по последним данным). В США уже несколько лет аптеки предлагают это новое средство омоложения. А в России ведутся исследования путем эксперимента на старых обезьянах.Им вводят синтезированный препарат.В результате с биохимической точки зрения у приматов произошло гормональное омоложение организма. Кстати,эти экпер. велись в С-Петербурге,а результаты были представлены в 2001 г. на Всемирном конгрессе геронтологов в Ванкувере. Интересная информация,да? Но,наверное,не так все просто.Мелатонин-не волшебная палочкадля возвращения молодости. Хотя,кто знает.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
20.08.2009, 11:10
|
#547 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Как бы там нибыло увлекаться им нельзя-сказала врач))
|
|
|
|
20.08.2009, 16:47
|
#548 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 107
Спасибо: 0
|
тай-бо часа 2 + прогулка пешком часик
__________________
...я смотрю в твои глаза цвета янтаря... |
|
|
|
|
20.08.2009, 16:48
|
#549 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
час стреч. сауна.. со всеми спамами...
__________________
С мартом Вас тающим,с мартом бушующим,с самым ласкающим,с самым волнующим, счастья Вам прочного, счастья сердечного-самого доброго, самого вечного!!! |
|
|
|
|
20.08.2009, 16:51
|
#550 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
35 минут на велотренажере.Только сползла(ch)
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
Линейный вид
