 |
 |
|
|
 |
 |
27.08.2010, 06:20
|
#551 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
 |
я думаю,что отказ от булочек,конфет,пирожных,тортиков и тому потобное,тоже диета но пожизненная.кому эти продукты не принесут лишнего веса(как моему мужу,например,лопает кастрюлями,и все очень каллорийное,и хоть бы где отложилось),а кому то один срыв с правильного питания принесет сразу один кг в день лишнего.так что все мы сидим на каких то диетах,только каждый на своей.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
|
27.08.2010, 08:22
|
#552 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я перешла на дробное питание.Ем часто по немногу.Уже пару кг сбросила,правда и лишнего веса у меня немного.Так что для меня это то что надо.
|
|
|
|
31.01.2011, 13:34
|
#553 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Я вообще не могу сидеть на диета,стараюсь не есть после шести вечера. Раньше сидела испортила желудок.
|
|
|
|
01.02.2011, 01:26
|
#554 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2,126
Спасибо: 0
|
Сейчас так же рискуете испортить. Ешьте.
__________________
Всем огромное спасибо за поздравления!!! |
|
|
|
|
12.02.2011, 22:47
|
#555 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 457
Спасибо: 0
|
Любая грамотная диета использует временный результат.Нельзя сидеть на диетах постоянно,для этого существует Правильное питание.Важно при правильном питании нормализовать обменные процесы,лишний вес в виде жира убирается постепенно(медленно)и это правильный метод.Эксперементы с диетами могут нарушить работу кишечника,возможны образования гастрита и язвы.На них сажают врачи и диетологи,в спорте персональные тренера имеющие знания и диплом.Обычно после диеты происходит эфект суперкомпенсации,это когда тело испытывая дифицит жирных кислот и гликогена начинает впитывать все на своем пути,в итоге кг.возвращаются,так тело обычно мстит за то что человек идет против природы.В еде должны присутствовать все необходимые компоненты,это аминокислоты,клетчатка,витамины и минералы.Очень тяжело подобрать диету где бы все это было в достатке,чего то как обычно хватать не будет.Дифицит полезных ингридиентов может накапливатся,в итоге это потом сказывается на здоровье.Это может быть через несколько месяцев,а может и через несколько лет.Как бы вот такие дела.Это лично мое мнение насчет диет.
__________________
Ребята спасибо вам большое,но в друзья беру тех с кем лично знаком. |
|
|
|
|
12.02.2011, 23:35
|
#556 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
|
Да и вообще диеты не нужны я считаю. Не надо обжираться каждый раз, а есть в меру. Не надо злоупотреблять фаст фудом и прочими "вредными" продуктами и все будет ок, никаких диет!
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить! |
|
|
|
|
18.02.2011, 06:12
|
#557 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Какая кремлевка? Хотите остаться лысой ну или почти, дерзайте!! Да , я похудела на 10 кг, НО, 2 раза увозила скорая, и ряд других проблем суслились на мою голову, и всего лишь за 3 месяца произошел такой сбой организма , что уже прошло4 года, а последствия остались
|
|
|
|
20.02.2011, 13:27
|
#558 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Кушать нужно все,только чего-то больше,а чего-то меньше.Любая диета-насилие над организмом!
|
|
|
|
20.02.2011, 13:32
|
#559 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Самая бесполезная ,а местами и вредная штука-белая мука и изделия из нее.Если исходить из этого,то и диет не надо.
|
|
|
|
20.02.2011, 13:37
|
#560 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
О господи, теперь мука вредная. А почему?
|
|
|
Линейный вид
