![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#561 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Надо попу от дивана отарвать, и начать двигаться!
Ходьба. плавание, пешком до 9 этажа, не надо будет себя голодом морить, надо приучить себя не быть голодным, а кушать по маленьку и через 4 часа, нельзя чуствовать что ты голодный, иначе будешь постоянно переедать, почуствовал голод, возьми и чего-нибудь скушай, только не торопясь жуй долго получай удовольствие. Придерживаясь этих несложных правил, не надо будет над собой издеваться.Когда это войдёт в норму жизни, через полгода почуствуете результат, все быстрые похудания это вред! Набираемся терпения и вперёд! Не вздумайте не от чего отказываться, во всех продуктах которые мы потребляем много веществ которые необходимы нашему организму отказвшись от чего либо, поверте ваш дорогой организм начёт забастовку и начнёт накапливать чего ему недостаёт, причём вдвойне! |
![]() |
![]() |
#562 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 217
Спасибо: 0
![]() |
Я ПРОТИВ! БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ НАДО И ЕЩЁ СПОРТОМ ЗАНИМАТЬЯ
__________________
Не теряйте головы! Вдруг жизнь захочет вас по ней погладить... |
![]() |
![]() |
![]() |
#563 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 436
Спасибо: 0
![]() |
я за, как за достижение результата. но потом всем советую просто перейти на правильные режим питания. тут об этом очень много написано. тогда результат не будет потерян.
__________________
Опять тепло. Что случилось с погодой? |
![]() |
![]() |
![]() |
#564 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 576
Спасибо: 0
![]() |
сегодня по нтв прикольная передача была про жрачку)))
__________________
Меняются только игроки,игра остается та же........ |
![]() |
![]() |
![]() |
#565 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Вы б рассказали для несведущих или хоть название бы передачи написали.
|
![]() |
![]() |
#566 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
![]() |
"Выход есть!" из цикла " Истории всероссийского обмана"
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
![]() |
![]() |
![]() |
#567 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 576
Спасибо: 0
![]() |
точно)))передача называлась Выход есть, и основная идея программы- показать что такое полезная еда, и почему с неё не бывает ожирений))) показали холодильник тетьки - из нии питания, там в неём ,кстати, до фига всего, но не было ни одного полуфабриката и ни одного продукта с большим сроком годности)))
__________________
Меняются только игроки,игра остается та же........ |
![]() |
![]() |
![]() |
#568 |
Новичок
Регистрация: 06.04.2011
Сообщений: 15
Спасибо: 0
![]() |
Лично я за диеты только не в которых надо изнурять себя голодовками это вредно для организма)
а если интересно вот тут много диет blogzdorovya.ru/?category_name=dieta |
![]() |
![]() |
![]() |
#569 |
Пользователь
Регистрация: 02.04.2011
Сообщений: 39
Спасибо: 0
![]() |
Я против диет!просто необходимо контролировать потребеление продуктов,всего в меру!да и вообще лучше заняться спортом!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#570 |
Пользователь
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: LoveLand
Сообщений: 50
Спасибо: 0
![]() |
Против. Всегда бегала когда хотела сбросить вес.
Хотя, чай пью без сахара, с подросткового возраста привыкла.
__________________
Я смогу! Я покажу! Обо мне услышат! |
![]() |
![]() |