|
|
Опции темы | Опции просмотра |
08.03.2009, 10:52 | #51 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
При явном варикозе придется отказаться от занятий на степ-платформах и от любых видов интенсивной аэробики. Лучше избегать прыжков во время тренировок. Приседания с отягощениями и другие виды силовых нагрузок, где значительной роль играют ноги, лучше полностью исключить из программы тренировок.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
08.03.2009, 12:34 | #52 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 615
Спасибо: 0
|
спасибо огромное,просто хочется себя держать в форме и чтобы мышцы были,но как их подкочать дома,но без вреда для своих вен!?
__________________
ШКОЛЬНИЦА.....Я все таки в душе все та же школьница.. |
08.03.2009, 16:08 | #53 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 615
Спасибо: 0
|
посоветуйте пожалуйсто упражнения для бёдер и ног при варикозе,очень хочется держать себя в форме
__________________
ШКОЛЬНИЦА.....Я все таки в душе все та же школьница.. |
08.03.2009, 20:15 | #54 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Лечебные упражнения при варикозе, гимнастика при варикозном расширении вен. Спорт при варикозе
Посмьтрите сайт: flebolog.policlinica.ru/?ali=1506 Может быть, найдете что-нибудь для себя.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
09.03.2009, 09:47 | #55 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
|
Однозначно аквааэробика! Не только безопасно, но и показана при варикозе
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
09.03.2009, 09:52 | #56 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
|
И еще: не приравнивайте акву к плаванию, Занятие с проф.инструктором,(а не с аматором) приравнивается к 3-м занятиям аэробики на в зале. Размеры заметно уменьшаются, мышцы подтягиваются. :-O
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
10.03.2009, 05:13 | #57 |
Гость
Сообщений: n/a
|
вот еще интересная ссылочка на форум флебологов - можно просто почитать, а можно и вопрос задать
.phlebo-union.ru/phpforum/viewforum.php?f=12&sid=a976ac3a6f152ff399d64785ed8 54e76 |
28.04.2010, 14:06 | #58 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Добрый день, у меня та же проблема, была уже у трех врачей как минимум и все однозначно рекомендуют операцию, спортом занимаюсь не глядя на свою проблему и бегаю и прыгаю, врач сказал что можна и желательно в компрессионном трикотаже. вот приобрела колготы фирмы МЕДИ, кст хочу заметить что после бега и шейпинга ноги не болят вообще, а вот после долгого сидения (работа за кампутером) просто ужас, вот и думайте после этого что полезнее, кст врач еще сказал что очень вредна при варикозе статика
|
28.04.2010, 14:07 | #59 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девченки вопрос- есть такие кто дела операцию если есть поделитесь как чувствуете себя после?
|
29.04.2010, 05:17 | #60 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,140
Спасибо: 0
|
знакомая делала. - очень быстро все стало так же как и было до...а что у вас такой сильный варикоз? - лазером не хотите?
__________________
уехала в заводской...вернусь вечером |