01.03.2011, 20:03 | #51 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Наташ, чувствую себя какой то виноватой..потому что пришла в зал не за рекордными весами.на самом деле.в процессе так получается.я даже до сих пор названия всех упражнение незнаю.я недавно стала интересоваться цифрами, т.к. поняла, что делаю что-то не так как все..тренер вешает веса я не спрашиваю сколько и зачем.
|
01.03.2011, 20:04 | #52 |
Гость
Сообщений: n/a
|
я просто ему доверяю и делаю всё что он говорит.
|
01.03.2011, 20:07 | #53 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Извините, в 112 -12-12-10 не верю. Попросите тренера сделать видео. Начиная с того момента как вы одеваете блины на гриф с четко видимым весом.
|
01.03.2011, 20:12 | #54 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я Вас, Константин поняла..
|
01.03.2011, 20:12 | #55 |
Гость
Сообщений: n/a
|
я здесь за советом, а для того, чтобы себя демонстрировать.
|
01.03.2011, 20:15 | #56 |
Гость
Сообщений: n/a
|
нормативы Женщин по пауэрлифтингу без экипировки МСМК-МС-КМС-1разряд-2-3ий
67.5 385 332.5 292.5 257.5 227.5 200 75 415 360 317.5 280 245 215 |
01.03.2011, 20:16 | #57 |
Гость
Сообщений: n/a
|
67.5 и 75 это вес в категориях.
|
01.03.2011, 20:20 | #58 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
мне все же интересно посмотреть на такое "чудо", от груди может много, а все остальное слабовато пусть тренер снимет на телефон
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
01.03.2011, 20:20 | #59 |
Гость
Сообщений: n/a
|
а дальше что цифры?
|
01.03.2011, 20:23 | #60 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Наташ, Вы что хотите сказать 75 кг . много? а 110 кг. ногами саловато? может мы недопонимаем друг друга?
|