 |
 |
|
|
 |
 |
22.09.2009, 20:31
|
#631 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
 |
vchera tolko 45 min igrala v squash,segodnia xoroshaja silovaja trenirovochka:spina,triceps i press.super!
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
|
|
|
23.09.2009, 19:54
|
#632 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
1 час шейпинг
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
|
|
|
|
24.09.2009, 05:36
|
#633 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
вчера силовая (грудь, руки)+ пресс 20 мин+ кардио 20 на тренажере имитирующий экскалатор..ох и тренажер, выжмет последнее
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
|
|
|
|
24.09.2009, 06:13
|
#634 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
А я вчера 50 минут на дорожке интервально побегала-походила, получилось, правда, 6,5км
 Потом еще час TABS+Flex (пресс и растяжка) Самочувствие супер! 
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
24.09.2009, 18:25
|
#635 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Ой, опять я
Сегодня только на Велогонке погоняла 45 минуток Но очень продуктивно!
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
25.09.2009, 19:50
|
#636 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
1 час шейпинг
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
|
|
|
|
25.09.2009, 19:56
|
#637 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
1 час танцев до упаду: латано, диско! Ощущения прекрасные! Хочеться жить!
|
|
|
|
25.09.2009, 20:38
|
#638 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 152
Спасибо: 0
|
1 час фитнес
__________________
Ура!!! Снег выпал!!! |
|
|
|
|
26.09.2009, 07:45
|
#639 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,025
Спасибо: 0
|
12 км бегоммммммм))) клёва!
__________________
Мы в ответе за тех,кого приручили......))) |
|
|
|
|
26.09.2009, 10:51
|
#640 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
тренажорный зал + кардио
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
|
|
|
Линейный вид
