|
|
Опции темы | Опции просмотра |
14.01.2009, 14:12 | #61 |
Гость
Сообщений: n/a
|
фирму см ниже, уже писала.. я тренируюсь восновном утром, сооответственно пью его утром пред тренировкой.. если успеваю взять его с собой в зал, второй раз пью сразу после силовой и пред кардио.... ну и может еще разочек втечении дня.. но на одном протеине не выехать. делай упор на мясо творог орехи..))) правильное сбалансированное питание залог успеха))
|
14.01.2009, 14:22 | #62 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 182
Спасибо: 0
|
Спасибо. Обязательно попробую. Как ведет себя организм если бросаешь пить протеин? Можно ли при его приеме не нарастить мыщцы, а поправиться?
__________________
Don't let go... Never give up, it's such a wonderful life |
14.01.2009, 14:35 | #63 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Ничего не будет понизится тонус мышц и все пей изолят и не поправишься
|
14.01.2009, 14:39 | #64 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 182
Спасибо: 0
|
Очередной глупый вопрос: изолят это что и как его пьет?
__________________
Don't let go... Never give up, it's such a wonderful life |
14.01.2009, 14:42 | #65 |
Гость
Сообщений: n/a
|
хех не внимательная изолят сывороточного белка ( белок без углеводов и жиров ))
|
14.01.2009, 14:47 | #66 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 182
Спасибо: 0
|
Да лопух
__________________
Don't let go... Never give up, it's such a wonderful life |
14.01.2009, 14:58 | #67 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 182
Спасибо: 0
|
Настя, что скажешь про пиво с яйцами и сметаной
__________________
Don't let go... Never give up, it's such a wonderful life |
14.01.2009, 15:07 | #68 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Кошмар ! от куда ты это взяла ?? 8oI могу сказать тока про яйца, точнее про яичный белок-хорошая вещь, а белковый омлет перед тренькой просто класс
|
15.01.2009, 03:53 | #69 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 182
Спасибо: 0
|
Согласно про кошмар. Посоветовал одинг парень, занимающийся в тренажерке. Мол зачем тратить деньги на коктели есть народное средство
__________________
Don't let go... Never give up, it's such a wonderful life |
17.01.2009, 05:32 | #70 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 132
Спасибо: 0
|
Привет Настя, а жиросжигатели нужно каждый день принимать или в дни силовой нагрузки? Я покупала как то пачечку, пила каждый день, в целом процент жира снизился, руки, бока похудели и грудь к сожалению тоже А вот на животе ниже пупка жирок стоит на месте Что можете посоветовать?
__________________
Буду всегда с тобой.... |