|
|
Опции темы | Опции просмотра |
30.08.2009, 21:07 | #61 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 30
Спасибо: 0
|
У меня уже полгода как "прописался" эллипсоид. Занимаюсь каждый день по 45 мин. Нагрузка аэробная приличная, пульс хорошо поднимает /главное, не перестараться!/ Отличные результаты -- похудела на 5 кг, ушли "попины уши", бедро сверху подтянулось, съелись см с талии.Очень важно, что эллипсоид не грузит суставы и дополнительно к ногам нагружаются руки и спина.Но я и питаюсь без перебора, и комплекс на пресс отдельно делаю. Так что тут все вместе сработало. Но тренажер дома -- отличная вещь для целеустремленных. К сожалению, у многих моих друзей он "работает" вешалкой. Так что очень внимательно подумайте, хватит ли у вас силы воли на регулярные занятия, иначе это просто выброшенные деньги.
__________________
Где-же она...Моя любимая работа |
31.08.2009, 10:03 | #62 |
Гость
Сообщений: n/a
|
у меня помимо спортзала дома прописался велотренажер, доска для проработки мышц рук, пресса и ног и гантельки по 1,5 кг
|
11.10.2009, 21:24 | #63 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 126
Спасибо: 0
|
Прочитала всю тему, очень интерессно!! ходила в зал, сейчас такой возможности, к сожалению, нету. хочу тоже купить чего-то эффективное домой. задумываюсь о Лег Меджике, подскажите пожайлуста, кто чего думает, действительно ли он эффективен как говориться о нём в рекламе????? А может выброшеные деньги и время???? Спасибо(F)
__________________
Дочка телефон обслюнявила....связь пока только через СМС! |
15.10.2009, 19:40 | #64 |
Гость
Сообщений: n/a
|
у всех моих знакомых дом. тренажеры через полгода-год превращаются в вешалки для одежды
|
15.10.2009, 20:14 | #65 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Да что ж у вас какие знакомые ленивые?
А мои все,кто купили,регулярно занимаются уже несколько лет.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
17.10.2009, 19:46 | #66 |
Гость
Сообщений: n/a
|
в основном все либо банкиры, либо менеджеры
|
18.10.2009, 06:48 | #67 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Soglasna s Lenoj, trenajeri stanovyatsya veshalkami i pilesbornikami doma, luchshe zakluchit chlenstvo v klube i zanimatsya serjezno
|
20.10.2009, 14:25 | #68 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 107
Спасибо: 0
|
У меня был Изи Шейпер. Полная херня!продала через месяц)
__________________
Моему счастью скоро годик!!!!!! |
04.02.2010, 11:00 | #69 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Главное,чтобы вы потом на нем занимались, а не только пыль стирали. Не у каждого хватает силы воли энергично заниматься дома самостоятельно!
|
06.02.2010, 12:57 | #70 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 98
Спасибо: 0
|
Я знаю, если вы не ходите в зал не ведете здаровый образ жизни или просто говорите что нет времени на тренировки,то тренажор действительно превратится в вешалку для одежды.
А самый хороший тренажор дома это гантели и штанга и не важно для каво мужчины или женщины. И эфект обязательно будет и место действительно не занимает.
__________________
Смерть- старый друг жизни а старых друзей бояться не стоит. |