14.02.2017, 16:04 | #71 |
Местный
Регистрация: 23.05.2011
Адрес: пусть будет Перу
Сообщений: 129
Спасибо: 0
|
Молочные продукты - это аминокислоты (некоторые уникальны, то есть мало где встречаются кроме молока и молочки), кальций и фосфор. В общем-то и все - немало, кстати.
В витамина Д там следовые количества. Так что растишку в этом отношении просто молоком или кефиром не заменишь. |