Мифы о фитнесе и бодибилдинге - Страница 8

marussja · 10.02.2011, 18:30

Ирина, совершенно верно, я только пилатесом изменила тело и отлично сбросила вес, но как вы правильно заметили это до определенного момента, многих такой результат устраивает, поэтому можно прекрасно поддерживать себя в форме только классами, тренажерка это не единственный метод

Ахтунг Фрау · 15.02.2011, 06:21

люблю силовые тренир.со штангой.хот-айрон нравится.но как нагрузить тело не используя большой вес -моя больная спина теперь не позволяет мне присесть со штангой на плечах.врач советует только пилатес и китайскую гимнастику.что посоветуете?

Bon Jour · 15.02.2011, 06:33

Галина, ну а что можем посоветовать мы? Что мы знаем о вашей проблеме?.Врачу наверное виднее.У нас ходит одна девочка, она раньше работала с нормальными весами, а теперь шейный хондроз, корешковый синдром,сразу рука отнимается,если даже боди-бар на плечах к примеру. Так вот она держит штангу передним хватом руки накрест. Так и приседает, но большой вес, конечно, таким хватом не удержишь. У всех свои проблемы, что сказать. А с тренажерами как у вас? Тоже спина не даёт?

Ахтунг Фрау · 15.02.2011, 17:18

спасибо евгения.в тренажерный времени нет.малыш маленький только свои группы веду.

10.02.2011, 18:30	#71
marussja Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 324 Спасибо: 0	Ирина, совершенно верно, я только пилатесом изменила тело и отлично сбросила вес, но как вы правильно заметили это до определенного момента, многих такой результат устраивает, поэтому можно прекрасно поддерживать себя в форме только классами, тренажерка это не единственный метод __________________ Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить!

15.02.2011, 06:21	#72
Ахтунг Фрау Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 145 Спасибо: 0	люблю силовые тренир.со штангой.хот-айрон нравится.но как нагрузить тело не используя большой вес -моя больная спина теперь не позволяет мне присесть со штангой на плечах.врач советует только пилатес и китайскую гимнастику.что посоветуете? __________________ Теперь я знаю настоящую цену всего и всех..

15.02.2011, 06:33	#73
Bon Jour Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,126 Спасибо: 0	Галина, ну а что можем посоветовать мы? Что мы знаем о вашей проблеме?.Врачу наверное виднее.У нас ходит одна девочка, она раньше работала с нормальными весами, а теперь шейный хондроз, корешковый синдром,сразу рука отнимается,если даже боди-бар на плечах к примеру. Так вот она держит штангу передним хватом руки накрест. Так и приседает, но большой вес, конечно, таким хватом не удержишь. У всех свои проблемы, что сказать. А с тренажерами как у вас? Тоже спина не даёт? __________________ Всем огромное спасибо за поздравления!!!

15.02.2011, 17:18	#74
Ахтунг Фрау Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 145 Спасибо: 0	спасибо евгения.в тренажерный времени нет.малыш маленький только свои группы веду. __________________ Теперь я знаю настоящую цену всего и всех..