01.12.2009, 18:24 | #831 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
40 минут Велогонки
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
01.12.2009, 18:44 | #832 |
Гость
Сообщений: n/a
|
вчера ноги-пресс, сегодня дельты-траеции.и вечером... устроили себе с маленьким (сыном) домашнее спаа.))). принемали ванну с бомбой мммммм))) кайф.красота.а по дому запах иланг-иланга (аромолампа).. полная гормония))) и душе и телу хорошо. а как малыш доволен !! жизнь прекрасна.!)))))
|
02.12.2009, 01:43 | #833 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Кардио, 60 мин.
|
02.12.2009, 05:38 | #834 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
вчера посвятила тренировку только прессу и кардио .
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
02.12.2009, 19:11 | #835 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Сегодня час и 15 минут на беговой дорожке (походила-побегала)
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
02.12.2009, 19:47 | #836 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
тренеровка супер медленно так и с растоновкой
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
02.12.2009, 21:16 | #837 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
сегодня грудь, трицепс плюс кардио 30 мин, что то мне в последнне время бегать больше в кардио частии понравилось, чем мой любимый элипс
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
03.12.2009, 08:54 | #838 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
|
пилатес 1 час
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает! |
03.12.2009, 20:21 | #839 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
|
сегодня были исключительно НОГИ!
Если все сложиться как думаеться, то в субботу - кардио! Жизнь ПРЕКРАСНА!(F)()
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
04.12.2009, 18:35 | #840 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
30 минут велосипед и час трен.зал
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |