СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела) - Страница 89

26.12.2009, 22:45

Весело в группе. последнее сообщение больше суток назад
Был на катке, надо сказать, что последний раз на коньках катался лет 20 назад. Как объяснили компетентные люди, глядя на мои кульбиты, коньки у них слишком жесткие. Чтож, возможно. Зато я четко понял что очень хорошо иметь сильные руки если твердый лед приближается спереди, хорошую спину, если лед стремительным броском подкрадывается сзади, и прочный мобильник, так на всякий случай )

27.12.2009, 08:42

в группе тоска!(sc) наверное к висне поживее будет, эт как всегда , все резко начнуть задумываться о своей форме. худеть.. гы-гы-гы

Бархат · 27.12.2009, 10:20

vsem privet
ja v otpuske 2 nedeli

,minimum trenirovok,maximum sna i otdixa),sejchas sobirajus na katok s detmi
vsex s nastupajushimi prazdnikami !

Брют · 28.12.2009, 19:39

какое это удвольствие - опять тренировка .блаженство..приятная усталось.1 час силовой (спина, плечи и бицепс)

29.12.2009, 12:12

2 dnya gornich lij, koleni bolyat.

Вернись Ко Мне · 29.12.2009, 18:09

Урааааа! Я тоже вернулась в свои тренировки!

Вчера полтора часа в тренажерном зале размяла всё понемножку, чтобы вспомнить, что у меня есть мышицы

Блондинка Крашеная · 29.12.2009, 19:46

Да, в спортзале сейчас не густо, в субботу на групповом тай бо была я одна, сегодня, правда, пришло 4 человека. Наверное, все уже холодцы варят

Бархат · 29.12.2009, 20:39

1 chas katalas na konkax,vchera bassejn i bania

Брют · 30.12.2009, 20:39

вот и последняя в єтом году тренировка - ох и подьем был сегодня..ноги тренировались

.по полной программе, даже больше завтра буду просыпаться я и ноги отдельно ..но в очередной раз убеждаюсь, что лучшего счастья, чем занятие любимым делом!
Всем УСПЕХОВ в Новом году и процветания душевного() и материального!

Вернись Ко Мне · 03.01.2010, 08:50

Вчера была первая тренировочка в новом году

40 минут велогонки, потом час урока Dance, и 30 минут в тренажерном зале спина и попа. Самочувствие отличное

27.12.2009, 10:20	#883
Бархат Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 223 Спасибо: 0	vsem privet ja v otpuske 2 nedeli,minimum trenirovok,maximum sna i otdixa),sejchas sobirajus na katok s detmi vsex s nastupajushimi prazdnikami ! __________________ Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!"

28.12.2009, 19:39	#884
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	какое это удвольствие - опять тренировка .блаженство..приятная усталось.1 час силовой (спина, плечи и бицепс) __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...

29.12.2009, 18:09	#886
Вернись Ко Мне Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 393 Спасибо: 0	Урааааа! Я тоже вернулась в свои тренировки! Вчера полтора часа в тренажерном зале размяла всё понемножку, чтобы вспомнить, что у меня есть мышицы __________________ Самая лучшая жена-у моего мужа.

29.12.2009, 19:46	#887
Блондинка Крашеная Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 152 Спасибо: 0	Да, в спортзале сейчас не густо, в субботу на групповом тай бо была я одна, сегодня, правда, пришло 4 человека. Наверное, все уже холодцы варят __________________ Ура!!! Снег выпал!!!

29.12.2009, 20:39	#888
Бархат Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 223 Спасибо: 0	1 chas katalas na konkax,vchera bassejn i bania __________________ Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!"

26.12.2009, 22:45	#881
Brad Hammer Гость Сообщений: n/a	Весело в группе. последнее сообщение больше суток назад Был на катке, надо сказать, что последний раз на коньках катался лет 20 назад. Как объяснили компетентные люди, глядя на мои кульбиты, коньки у них слишком жесткие. Чтож, возможно. Зато я четко понял что очень хорошо иметь сильные руки если твердый лед приближается спереди, хорошую спину, если лед стремительным броском подкрадывается сзади, и прочный мобильник, так на всякий случай )

27.12.2009, 08:42	#882
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	в группе тоска!(sc) наверное к висне поживее будет, эт как всегда , все резко начнуть задумываться о своей форме. худеть.. гы-гы-гы

29.12.2009, 12:12	#885
Kitty Katz Гость Сообщений: n/a	2 dnya gornich lij, koleni bolyat.

30.12.2009, 20:39	#889
Брют Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 371 Спасибо: 0	вот и последняя в єтом году тренировка - ох и подьем был сегодня..ноги тренировались .по полной программе, даже больше завтра буду просыпаться я и ноги отдельно ..но в очередной раз убеждаюсь, что лучшего счастья, чем занятие любимым делом! Всем УСПЕХОВ в Новом году и процветания душевного() и материального! __________________ У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль...

03.01.2010, 08:50	#890
Вернись Ко Мне Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 393 Спасибо: 0	Вчера была первая тренировочка в новом году 40 минут велогонки, потом час урока Dance, и 30 минут в тренажерном зале спина и попа. Самочувствие отличное __________________ Самая лучшая жена-у моего мужа.