07.05.2009, 20:04 | #81 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
ой,ласковый какой
Видите ли, Леонид, чувство голода - штука нехорошая, потому как рано или поздно ведет к срыву -и, соответственно, к перееданию. Недаром рекомендуется есть чаще, понемногу, чтобы не испытывать голод и не переедать
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
07.05.2009, 20:08 | #82 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
а я и несказал что нужна голодать черт ну что нужна прям по пунктам расписывать да надо есть по 2-3 часа . более 4-5 часов неголодавть . я знаю это не понаслышке а на собственном опыте поверте
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
07.05.2009, 20:10 | #83 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
Да верю я, верю, просто в Вашем сообщении о курочках, рыбках в конце написано, что это постоянное чувство голода - а я его не переношу(sr)
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
07.05.2009, 20:12 | #84 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
увы но потребление толька белковой пищи недает сытости толька на битость на время а ты что хочешь без трудносте й чтоб было хм
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
07.05.2009, 20:19 | #85 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
|
я не боюсь трудностей, а голод - от него никуда не деться, его надо утолять, это такая же физиология, такая же необходимость, как сон, отдых,и, простите, хотьба в туалет
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА! |
07.05.2009, 20:20 | #86 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
слушай те а вот ещё когда сырники делаете из творога обежиренного то добавте туда изюмчик супера чтобы жирными небыли то сковародку проста надо смазать протереть
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
13.05.2009, 07:44 | #87 |
Гость
Сообщений: n/a
|
тушоная говядинка с киви ( свежее) ммммммммммм.
|
13.05.2009, 09:35 | #88 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Анастасия Золотухина, у Вас такая красивая фигура, а есть продукты, которые Вы не кушаете вообще? И что нужно кушать, чтобы иметь такую фигуру (заниматься фитнесом - это понятно)
|
13.05.2009, 11:04 | #89 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Спасибо за комплимент. есть конечно..то что вообще не ем..но проще сказать что ем в основном. овсянка, яйца (белки) творог не жирный, говядина, курятина, рыба, фрукты и овощи. морепрбукты. реже : гречку, рис(коричневый), чечевицу, фасоль.. масло только оливковое.льняное.кунжутное или тыквенное и очень не много.. орехи конечно и мед-это почти каждый день....а вообще почитайте форум тут много очень полезной информации на тему питания и спорта..
|
14.05.2009, 15:39 | #90 |
Гость
Сообщений: n/a
|
на работе люди питаются либо заказными обедами либо тем , что принесли из дома-второй вариант я приемлю но второй никогда.. что же есть на работе ??? у меня на этот случай. пачечка геркулеса запасена и медок всегда. на завтрак заварила кипятком кашкуи готовомедок добавила-красотаесть микроволновка, я ее эксплуатирую по полной программе. амлетик можно забацать за проста
|