ТЕМА ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМОЧЕК!!! Как привести фигуру в норму после родов (личный ... - Страница 9

Ахтунг Фрау · 23.09.2010, 15:06

после роддома сразу не стоит горячиться 3 нед подождите.дома потянитесь

Ах Какая Женщина · 04.12.2010, 12:57

Девочки, а кого из вас болела поясница после родов, имею в виду не сразу, а пол года- год спустя? Как решали эту проблему, если с точки зрения здоровья, отклонений нет! Просто слабая спина и постоянно болит!

Афродита · 12.12.2010, 04:29

А я после родов похудела, вот уж действительно "все калории ушли в сиськи". Я думаю, умеренные упражнения вам помогут.

12.12.2010, 16:30

Это не спина слабая, просто кальция много ушло: сначала на плод, а потом на кормление. Нужно восполнить кальциевый запас и всё пройдёт, только не так скоро , как хотелось бы.

Выход · 04.03.2011, 20:19

Девочки , ПОМОГИТЕ ..ребёнка уже не кормлю , а стала много есть.скоро мой 44 размер останется только в памяти :'( :'( :'( , что мне делать.Пытаюсь себе запретить поедать всё - тщетно ! это наверное декрет так влияет или весенняя нехватка витаминов. Посоветуйте что делать ?! помогите сохранить фигуру:'( :'( :'(

04.03.2011, 20:52

Сначала прочитать тему премудрость спортивной диеты.

Атлантида · 06.03.2011, 04:42

Ольга! возьмите себя в руки! Скоро лето, как вы будете выглядеть на пляже, как на вас будет смотреть ваш муж, другие?Соберите волю в кулак и займитесь собой.

Встречное Движение · 07.03.2011, 11:22

я сейчас еще беременная, но уже задумываюсь что делать после родов, подскажити со своего опыта. Буду благодарна если напишите в личку

Всё Шито-Крыто · 07.03.2011, 17:32

Скажите, а сколько времени должно пройти после родов чтоб можно было начать качать пресс на животе? И как правильно качать пресс на животе чтоб не нанести себе вред, ведь после родов организм женщины долго приходит в себя?

Атака · 16.03.2011, 19:57

Заниматься надо ,но для начала нужно укрипить иммунитет,так как роды это стрес для организма,занятие спортом это ещё и определённое питание,по этому я считаю где то после 2 месяцев можно приступать по тихоньку.

23.09.2010, 15:06	#81
Ахтунг Фрау Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 145 Спасибо: 0	после роддома сразу не стоит горячиться 3 нед подождите.дома потянитесь __________________ Теперь я знаю настоящую цену всего и всех..

04.12.2010, 12:57	#82
Ах Какая Женщина Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 94 Спасибо: 0	Девочки, а кого из вас болела поясница после родов, имею в виду не сразу, а пол года- год спустя? Как решали эту проблему, если с точки зрения здоровья, отклонений нет! Просто слабая спина и постоянно болит! __________________ Я не просто счастлива! У меня два счастья: одно говорит-"Любимая", а второе-"Мама"

12.12.2010, 04:29	#83
Афродита Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 94 Спасибо: 0	А я после родов похудела, вот уж действительно "все калории ушли в сиськи". Я думаю, умеренные упражнения вам помогут. __________________ .nlstar.com - продукты коррекции веса, рекомендованные Л. Долиной и К. Дзю. Смотрите, выбирайте, пишите, заказывайте! А так же лучшие условия сотрудничества для вас! Вопросы в личку...

04.03.2011, 20:19	#85
Выход Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 235 Спасибо: 0	Девочки , ПОМОГИТЕ ..ребёнка уже не кормлю , а стала много есть.скоро мой 44 размер останется только в памяти :'( :'( :'( , что мне делать.Пытаюсь себе запретить поедать всё - тщетно ! это наверное декрет так влияет или весенняя нехватка витаминов. Посоветуйте что делать ?! помогите сохранить фигуру:'( :'( :'( __________________ +20 изчезли,появились +6. ЖАЛЬ!!!

06.03.2011, 04:42	#87
Атлантида Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 215 Спасибо: 0	Ольга! возьмите себя в руки! Скоро лето, как вы будете выглядеть на пляже, как на вас будет смотреть ваш муж, другие?Соберите волю в кулак и займитесь собой. __________________ Всех с наступающим праздничком

12.12.2010, 16:30	#84
Mamie Гость Сообщений: n/a	Это не спина слабая, просто кальция много ушло: сначала на плод, а потом на кормление. Нужно восполнить кальциевый запас и всё пройдёт, только не так скоро , как хотелось бы.

04.03.2011, 20:52	#86
Maisie Гость Сообщений: n/a	Сначала прочитать тему премудрость спортивной диеты.

07.03.2011, 11:22	#88
Встречное Движение Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 73 Спасибо: 0	я сейчас еще беременная, но уже задумываюсь что делать после родов, подскажити со своего опыта. Буду благодарна если напишите в личку __________________ He is the BEST.... I am HAPPY!!!

07.03.2011, 17:32	#89
Всё Шито-Крыто Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 81 Спасибо: 0	Скажите, а сколько времени должно пройти после родов чтоб можно было начать качать пресс на животе? И как правильно качать пресс на животе чтоб не нанести себе вред, ведь после родов организм женщины долго приходит в себя? __________________ Как обычно все отлично!!!!!!

16.03.2011, 19:57	#90
Атака Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 299 Спасибо: 0	Заниматься надо ,но для начала нужно укрипить иммунитет,так как роды это стрес для организма,занятие спортом это ещё и определённое питание,по этому я считаю где то после 2 месяцев можно приступать по тихоньку. __________________ Самая страшная фраза школьного детства: «Так, а теперь убираем учебники и достаём двойные листочки...».