![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#81 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
![]() |
Поможете?
__________________
ПРОФЕССИОНАЛ |
![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 466
Спасибо: 0
![]() |
девочки!моя подруга похудела на тентрориуме.кто пробывал?другая дала совет есть все подрят но с гречкой
__________________
Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#83 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки, мальчики здравствуйте, я новенькая и надо похудеть, раньше сидела на диетах а сейчас не получается, сила есть, воля есть, а силы-воли нету, ругаю себя (не помогает).
|
![]() |
![]() |
#84 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 388
Спасибо: 0
![]() |
Сергею: сначала проанализируйте,почему вы поправились.Это может быть:
-стрессы заедаемые пищей, -очень обильная пища, -сидячая работа, и др. Потом наберите в поисковике темы: как похудеть мужчине, диета для мужчин. Если и там вы не найдете ответы ,на все ваши вопросы,напишите на форум.
__________________
Люди от меня отсылаются сообщения спама.Не реагируйте.Это писала на я. |
![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У меня лишних 15 кг. откуда взялись и когда не заметила. С чего начинать подскажите .
|
![]() |
![]() |
#86 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
![]() |
Всё. Сил моих нет. До отпуска осталось 3 месяца. Качаю изнурительно пресс, кпучу магнитный обруч. Даже уже травяной отвар пила. А ничего не помогает. И ем-то, главное, как птичка почти. Майонезы, кетчупы, масло сливочное не ем совсем. Чай либо совсем без сахара, иногда с 1 ч.л. Ни тортов, ни пироженых давно уже в глаза не видела. Шоколад свела почти на нет. По вечерам, если хочу есть, пью кефир. но никаких результатов вообще. Срочно хочу убрать лишние 10 кг. Кто подскажет как?
__________________
Если в глазах у женщины загорелся огонёк - значит, тараканы в её голове что-то замутили! |
![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 17
Спасибо: 0
![]() |
во мне до родов было 106, a сейчас 96. но начинаю ещё набирать. как похудеть еще ещё хотябы на 15-20кг. помпгите!
__________________
Секрет счастья: никогда не сравнивай с другими здоровье, мужа и зарплату. |
![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 80
Спасибо: 0
![]() |
Приветик, дорогие участники форума!
__________________
Сегодня у любимого мужа день рождения!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 80
Спасибо: 0
![]() |
а ваше рассмотрение не диету, но схему питания.
__________________
Сегодня у любимого мужа день рождения!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#90 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 80
Спасибо: 0
![]() |
естественно желательное ограничение жирного,капеченого, мучного-сладкого и т.д.
__________________
Сегодня у любимого мужа день рождения!!! |
![]() |
![]() |