|
|
Опции темы | Опции просмотра |
05.01.2011, 15:33 | #81 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
|
А в мюсли вообще очень много сахара , если я не ошибаюсь
__________________
Говорят,что шоколад повышает гормон радости.Пойду нажрусь шоколада и сдохну от счастья! |
05.01.2011, 15:47 | #82 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 324
Спасибо: 0
|
Да, Светлана, скорее всего так, но я практически сахар не употребляю, а где можно заменяю на мед, поэтому не страшно, без сахара совсем тоже нельзя. И также на фигуре это не отражается (лично в моем случае)
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить! |
05.01.2011, 19:34 | #83 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
|
Елена, я с вами согласна целиком и полностью! я раньше, тоже мёд добавляла. а потом как то раз попробовала без всего и мне понравилось, но именно геркулес. потому что у овсянки вкус немного отличается
__________________
Говорят,что шоколад повышает гормон радости.Пойду нажрусь шоколада и сдохну от счастья! |
10.01.2011, 12:52 | #84 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 55
Спасибо: 0
|
Овсянка действительно способствует набору весу, не знаю у кого как, вот пример моя подруга очень долго убеждала меня сесть на овсянку, странно но после того я ее ела, мне хотелось не кушать а жрать.так вот моя подруга до сих пор ест овсянку на завтрак и весит уже около 75 кг, хотя начинала с 62.так что я против овсянки, она конечно полезна, но не для диет.
__________________
я занята |
11.01.2011, 14:07 | #85 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 116
Спасибо: 0
|
nado est to cto xocetsya no vse po meru i ne pereedat!
__________________
Цени человека, который любит тебя. Береги его. Прощай. Он дороже золота. Человек не вещь! Его нельзя променять на что-то или "отложить" на потом. |
11.01.2011, 14:09 | #86 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 116
Спасибо: 0
|
staraytis soblyudat v razqruzicnie dni xotya bi v 2 nedelyi 1 raz i zanimaytis v fitnesom!
__________________
Цени человека, который любит тебя. Береги его. Прощай. Он дороже золота. Человек не вещь! Его нельзя променять на что-то или "отложить" на потом. |
11.01.2011, 14:10 | #87 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 116
Спасибо: 0
|
smotsya kak i koqda est ovsyanku i cem est.
__________________
Цени человека, который любит тебя. Береги его. Прощай. Он дороже золота. Человек не вещь! Его нельзя променять на что-то или "отложить" на потом. |
11.01.2011, 16:05 | #88 |
Гость
Сообщений: n/a
|
овсянка не способствует набору веса ))) лучше простой геркулес,варится или заливается кипятком не больше 1.5 мин и без сахара,без молока ))) на воде,без меда,но можно с фруктами.я добавляю яблоко и корицу.диетический продукт для больных))),для молодых))) и для старых,а для всех остальных лучше нормальный завтрак.
|
11.01.2011, 16:06 | #89 |
Гость
Сообщений: n/a
|
при больших кол-вах любые каши дают прибавку в весе )))
|
13.01.2011, 10:38 | #90 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,194
Спасибо: 0
|
овсянку можно но не часто,замените лучше творогом ,супер заряд на утро колосольный +фреш грейпфрукт с корицей ,или чай из трав!
__________________
Мила пошла сама!!!!Ураааааа!!!!Доча ходит!!!! |