форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.03.2012, 21:12   #11
Vladka
Новичок
 
Аватар для Vladka
 
Регистрация: 17.06.2011
Сообщений: 23
Спасибо: 0
Vladka на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Bathory Посмотреть сообщение
. Вполне подойдут и готовые, типа "Зимовья". Даже удобнее их, чем по отдельности овощи набирать. Ну и супы мне ихние тоже очень понравились, особенно грибные, прикольно рецептура подобрана, и калорийность небольшая.
Меня у них особенно прикололи компотные смеси с крыжовником, сливой и смородиной. На улице зима, а дома такой богатый компотик - лепота. И худеть с компотиками хорошо.
__________________
Наибольшие глупости человек совершает, стремясь доказать, что он - самый умный.
Vladka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.04.2012, 21:19   #12
Masja1
Местный
 
Аватар для Masja1
 
Регистрация: 27.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 121
Спасибо: 0
Masja1 на пути к лучшему
Хорошо, что есть такое совмещение.
Masja1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2013, 12:50   #13
Оля. 123
Новичок
 
Регистрация: 14.02.2013
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Оля. 123 на пути к лучшему
Это не реклама, если что интересует зайдите к этому парню на его сайт ( он чемпион мира по атлетическому телосложению и как не крути он обязан знать как и что нужно делать, во избежание лишнего веса. Тем более он создал специально сайт и помогает людям, совершенно бесплатно, а такие люди как правило деньги берут за консультации. Зовут Андрей Хомицкий. Пишу прямо на сайте вопрос и в течении суток получаю исчерпывающие ответы. Похудела за два месяца на 9 кг и самое главное вообще не набираю, даже если есть погрешности в питании!!! Вот его адрес khomytskyi.com
Оля. 123 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.02.2013, 14:27   #14
dina5
Новичок
 
Аватар для dina5
 
Регистрация: 18.02.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 3
Спасибо: 0
dina5 на пути к лучшему
можно есть все,что угодно, но нужно всегда заниматься спортом
__________________
все хорошо!!!!!!!!!!!!!! ррррррррррррррр
dina5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 07:14   #15
мацкл
Новичок
 
Регистрация: 18.03.2013
Сообщений: 12
Спасибо: 0
мацкл на пути к лучшему
Лечение травами, или, как говорят медики, фитотерапия, корнями уходящая в народную медицину, все чаще используется сейчас в практическом здравоохранении. Это характерно для многих стран. Например, лекарственные растения наряду с гомеопатическими средствами, иглоукалыванием и диетотерапией широко применяются во Франции, Китае, ФРГ, ГДР. А во многих развивающихся странах фитотерапия — один из главных методов лечения. Несмотря на исторически сложившиеся и искусственно созданные препятствия, фитотерапия завоевывает все большую популярность. Возможно, потому, что лекарственные препараты растительного происхождения действуют мягче, чем синтетические, они как бы сродни человеческому организму. Лекарственные растения редко вызывают побочные реакции, в том числе аллергические. Умело составленные сборы можно при необходимости принимать годами, а это очень важно при хронических заболеваниях. Когда больные подолгу находятся на строгой диете, но принимают при этом травы, у них не возникают авитаминозы — ведь сборы содержат комплекс естественных витаминов. Настои трав способствуют выделению вредных продуктов обмена, очищают организм, поддерживают постоянство его внутренней среды. В частности, они нормализуют уровень холестерина, выравнивают артериальное давление, улучшают кровоснабжение мозга и сердечной мышцы, восстанавливают микрофлору кишечника, налаживают сон, снимают нервное напряжение, повышают работоспособность.

стильмод.рф
мацкл вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2013, 17:16   #16
DreamTeam
Местный
 
Аватар для DreamTeam
 
Регистрация: 01.07.2011
Сообщений: 116
Спасибо: 1
DreamTeam на пути к лучшему
спорт забирает много сил и энергии,поэтому с диетой совмещать его не желательно
DreamTeam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2013, 21:32   #17
regula
Пользователь
 
Аватар для regula
 
Регистрация: 04.10.2011
Сообщений: 52
Спасибо: 0
regula на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Bathory Посмотреть сообщение
Есть прекрасная поговорка: тренировка убирает граммы, а диеты - килограммы.
Я такую поговорку еще не слышала))) И в принципе с ней не согласна. Сидеть на диете не разумно. Лучше выстроить свой рацион питания так, чтобы можно было есть все, но только в правильном количестве и в правильное время. Конечно, под словом все я не имела ввиду сладкое и булочки. От этого придётся отказаться по-любому. следующим этапом в формуле идеальной фигуры идет спорт. Нужно заниматься и полезно заниматься спортом. Только тут каждый должен смотреть по своим физическим возможностям - кого на что хватит) Ну и еще мне рекомендовал знакомый тренер, что нужно при занятиях спортом принимать карнитон (л-картинин), который установит правильный энергообмен в клетках организма и придаст дополнительные силы. Кроме, того, он имеет свойство быстро избавляться от лишнего жира, переводя его в энергию. Вот у меня такая идеальная формула избавления от лишнего - правильное питание+карнитон+физические нагрузки)"
regula вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.09.2013, 18:24   #18
Ganaya
Новичок
 
Регистрация: 06.09.2013
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Ganaya на пути к лучшему
По моему, не надо совмещать. Совсем.
Тренировки - они ведь не только похуданию способствуют. Но еще и силу повышают, гибкость, выносливость и пр. По моему, диеты перед ними преимуществ не имеют.
Ganaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.03.2014, 14:44   #19
Kilikia
Новичок
 
Регистрация: 23.03.2014
Сообщений: 10
Спасибо: 0
Kilikia на пути к лучшему
Не имеют, все правильно. Надо питаться сбалансированно, и много двигаться. Тогда диеты не понадобятся.
Kilikia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2014, 05:51   #20
musahaylin
Новичок
 
Аватар для musahaylin
 
Регистрация: 15.12.2014
Сообщений: 18
Спасибо: 0
musahaylin на пути к лучшему
При диете достаточно только пресс качать.
musahaylin вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 15:49.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек