форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.04.2009, 07:37   #1
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)
Подадим пример друг другу.?? может кто с утра уже кросс сбегал ??? похвастаейтесь
  Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 08:31   #2
Enigma-Girl
Местный
 
Аватар для Enigma-Girl
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
Enigma-Girl на пути к лучшему
Настя,очень интересная тема

С удовольствием почитала бы отчеты и сравнила бы со своими.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
Enigma-Girl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 14:55   #3
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
????? НАРОД АУ ?? все сегодня торчат на работе как я ??? на тренировке никто не был?? похвалиться нечем ??
  Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:02   #4
Где Принц
Местный
 
Аватар для Где Принц
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
Где Принц презирают в этих краях
я сегодня 2 часа тренировалась, освоила Элипс, по сжиганию калорий вроде немного больше чем вело и беговая( имею в виду опред отрезок времени).потом уже 3 часа не ела, значит после кардио энергия пошла из жирка?
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...
Где Принц вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:10   #5
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
два часа только на элипсе ??
  Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:10   #6
Где Принц
Местный
 
Аватар для Где Принц
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
Где Принц презирают в этих краях
нет, на элипсе 20 мин, потом тренаж и беговая
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...
Где Принц вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:13   #7
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
Ксю! Кушать надо ! угробишь себя такими методамми (hu) (hu)
  Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:15   #8
Где Принц
Местный
 
Аватар для Где Принц
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
Где Принц презирают в этих краях
не, там же вроде 2 часа после нельзя.да и жирок что то не особо то заметно уходит, если вообще уходит
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...
Где Принц вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:24   #9
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
2 не 3 и только после аэробной ! у тебя была силовая ! и считай безтолку. (tr) (tr) .. похорошему часочек не есть "за глаза" бы хватило чтоб жирочек " сплавился".. если уж цель такая а в таком режиме как у тебя... ты не долго протянешь.. :-S :-S
  Ответить с цитированием
Старый 03.04.2009, 15:34   #10
Где Принц
Местный
 
Аватар для Где Принц
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
Где Принц презирают в этих краях
Насть, но ведь и кардио была, тогда как?
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...
Где Принц вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 13:51.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек