форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.04.2009, 08:47   #21
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
отдыхаю набераюсь сил .. поесть поспать-это тоже важно ! тренировку планирую на завтра
  Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 10:50   #22
Enigma-Girl
Местный
 
Аватар для Enigma-Girl
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
Enigma-Girl на пути к лучшему
Настя,ты отдыхаешь????????? :-O

Я думала,ты с такой фигурой тренируешься ежедневно по утрам,вечерам,а иногда и ночам
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
Enigma-Girl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 11:00   #23
Dr. Gass
Гость
 
Сообщений: n/a
Я тоже отдыхаю , но завтра еду в зал к мужу
  Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 11:02   #24
Белый Шоколад
Местный
 
Аватар для Белый Шоколад
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 237
Спасибо: 0
Белый Шоколад презирают в этих краях
Я потонцевала сегодня с утра часик
__________________
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Белый Шоколад вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 11:03   #25
Белый Шоколад
Местный
 
Аватар для Белый Шоколад
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 237
Спасибо: 0
Белый Шоколад презирают в этих краях
Да уж . грамотей я.
__________________
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Белый Шоколад вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 16:02   #26
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 676
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
Разминка 10 мин, тренировка около часа на все группы мышц на тренажерах, в конце пресс и растяжки на фитболле, завтра бассейн

Купила штучку, с которой пресс качают, дома тоже собралась качать, раньше качала, пока шею не повредила
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 16:03   #27
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 676
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
Из минусов - сожрала круассан с кофе, больше не буду (tr)
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 17:47   #28
Lesbi
Местный
 
Аватар для Lesbi
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 538
Спасибо: 0
Lesbi презирают в этих краях
Всю неделю занималась каждый день. 30 мин кардио+ 40мин силовая+10мин растяжка+сауна. А сегодня целый день дома. Напекла детям пирожков с картошкой и сама съела 4 штуки. Поругайте меня.

P,S. А еще выпила бокал вина-тоже можно поругать!
__________________
Я теперь дважды мама!!!
Lesbi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2009, 20:27   #29
Enigma-Girl
Местный
 
Аватар для Enigma-Girl
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
Enigma-Girl на пути к лучшему
Разминка-10 мин,

силовая-45 мин,

кардио-80 мин,

йога(растяжка)-30 мин.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
Enigma-Girl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2009, 16:09   #30
Где Принц
Местный
 
Аватар для Где Принц
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 134
Спасибо: 0
Где Принц презирают в этих краях
сегодня на некоторых тренажёрах новый вес взяла!
__________________
Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...
Где Принц вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 16:43.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек