форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.04.2018, 04:11   #211
Art lady
Новичок
 
Регистрация: 30.04.2018
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Art lady на пути к лучшему
Нравится бег и статические упражнения, чередовать такой подход - очень полезно)
Art lady вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2018, 07:39   #212
voroncova2465086
Новичок
 
Регистрация: 18.05.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
voroncova2465086 на пути к лучшему
Я занимаюсь воздушной гимнастикой на полотнах в школе Пол Дэнс WhiteZefir, это лучшая московская школа танцев для начинающих!
Тренажерный зал это скучно и утомительно.
В Пол дэнс все иначе- на уроках интересно и ты получаешь удовольствие от занятий, у нас маленькие группы, новички занимаются в группе с такими же новичками, вместе всему учатся.
Приходите к нам на пробное занятие, всего 300 рублей-улица Люблинская 1, строение 1 (ст. м. Текстильщики/Люблино)
Возраст и физическая подготовка не имеет никакого значения, это тоже большой плюс.
Я вобще деревянная пришла, сейчас шпагат для меня раз плюнуть))
voroncova2465086 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.05.2018, 14:43   #213
Liana46
Новичок
 
Аватар для Liana46
 
Регистрация: 18.05.2018
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Liana46 на пути к лучшему
Запускаю проект #мой кайф для девушек. #шпагатза30дней. Я, по своей методике села со второго занятия.
Занятия онлайн. В закрытой группе вк будем в режиме реального времени выкладывать видео на сутки, делиться впечатлениями, результатами. Самых старательных ждет секретный подарок. И помни, при соблюдении режима занятий, ты сядешь на шпагат. Стоимость 3900 рублей. Действует скидка: при предоплате от 500руб или полной оплате до 23го мая: 2500 рублей.
Начало курса 1 июня. Места в группе ограничены. Поспеши. Напиши мне. +79858255587
#стрейчинг #гимнастика #шпагат #мойкайф

@liana_khaf моя страница в инстаграм обо мне. Веду проект для начинающих совместно с профессиональным тренером, с которым познакомлю на первом занятии, методику разработали вместе, я в режиме реального времени буду заниматься со всеми, чтобы лучше понимать физическое и эмоциональное состояние каждого.

P.S. Качается все тело. Попа, пресс, спина, ноги, руки, даже грудная клетка.
Liana46 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 07:25.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек