«Можно ли после утренней зарядки снова ложиться в постель?»

20.11.2008, 14:13

«Можно ли после утренней зарядки снова ложиться в постель?»

Девушка · 20.11.2008, 14:14

Можно, но зачем? Ведь утренняя зарядка необходима для того, чтобы после пробуждения активизировать деятельность центральной нервной системы, ускорить кровоток, усилить моторику желудка и кишечника, повысить тонус сосудов—словом, сбросить с себя остатки сна, обрести бодрость и свежесть.

ника111 · 29.06.2015, 12:30

Цитата:

Сообщение от Гульнара

«Можно ли после утренней зарядки снова ложиться в постель?»

Я так делала, если хочется спать почему бы и нет. Организм должен чувствовать себя максимально комфортно.

20.11.2008, 14:13	#1
Гульнара Гость Сообщений: n/a	«Можно ли после утренней зарядки снова ложиться в постель?» «Можно ли после утренней зарядки снова ложиться в постель?»

20.11.2008, 14:14	#2
Девушка Модераторша Регистрация: 01.05.2008 Сообщений: 3,559 Спасибо: 23	Можно, но зачем? Ведь утренняя зарядка необходима для того, чтобы после пробуждения активизировать деятельность центральной нервной системы, ускорить кровоток, усилить моторику желудка и кишечника, повысить тонус сосудов—словом, сбросить с себя остатки сна, обрести бодрость и свежесть.