форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.02.2011, 05:17   #1
Korolevna
Местный
 
Аватар для Korolevna
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,183
Спасибо: 0
Korolevna презирают в этих краях
По умолчанию Помогите!С мужем поспорила,что за месяц сброшу 4 кг.Как сбросить вес очень ...
Помогите!С мужем поспорила,что за месяц сброшу 4 кг.Как сбросить вес очень быстро?
__________________
------лЯ_лЯ_лЯ------
Korolevna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2017, 10:21   #2
Gulya
Новичок
 
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Gulya на пути к лучшему
4кг это вообще всего ничего чего его там сбрасывать)
Gulya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.08.2017, 18:59   #3
Lejla
Новичок
 
Аватар для Lejla
 
Регистрация: 15.08.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Lejla на пути к лучшему
Моя тетя похудела при помощи капсул модельформ сорок. Два месяца пропила и около семи с хвостиком минус. И они еще так ей выгодно попались, там всегда всевозможные акции
Lejla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2017, 13:22   #4
Madayon
Новичок
 
Аватар для Madayon
 
Регистрация: 26.10.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Madayon на пути к лучшему
Зачем так спорить))))................................................... ................................
Madayon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.05.2018, 14:43   #5
Olga37
Новичок
 
Аватар для Olga37
 
Регистрация: 28.05.2018
Сообщений: 11
Спасибо: 0
Olga37 на пути к лучшему
Нет универсальных способов похудения)) Кому-то помогает диета, а кто-то после нее еще больше поправляется.
Olga37 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2018, 15:30   #6
Rrineler
Новичок
 
Аватар для Rrineler
 
Регистрация: 20.06.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Rrineler на пути к лучшему
Иногда достаточно перейти на диетическое питание rozetka.com.ua/konditerskie-i-hlebo-bulochnie-izdeliya/c4633017 хлебцы разные, без глютена, без сахара и.т.д. И глядишь вес пойдет на спад))
Rrineler вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.06.2018, 15:08   #7
Vera Krylova
Новичок
 
Аватар для Vera Krylova
 
Регистрация: 30.06.2018
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Vera Krylova на пути к лучшему
Я калории считаю, перед тем как что-то сготовить или сьесть, взвешиваю на редмонтовским умных весах, они сразу и калорийность показывают. А, потом всё в мобильном приложение сохраняется, дневник питания. Помогает.
Vera Krylova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.07.2018, 14:37   #8
Kristina Jarkova
Новичок
 
Аватар для Kristina Jarkova
 
Регистрация: 26.06.2018
Сообщений: 2
Спасибо: 0
Kristina Jarkova на пути к лучшему
Сбросить 4 кг за месяц, кстати, это нормально абсолютно и не сложно. Выделяйте час хотя бы в день вместо компьютера перед сном на пешую прогулку, но только не лениво вразвалочку, а вот прямо ходить-ходить. Возьмите две пустых бутылки поллитровых, наполните песком, будет бюджетный вариант гантелей. Обязательно пейте хотя бы по 1,5 литра воды. Если к концу месяца не будете успевать - можете решиться на турбослим экспресс, он прикольный. За три дня вымоет из вас все лишнее, 3кг за счет воды и мягкой чистки кишечника уходит просто гарантированно. Но только это разовая мера, имейте в виду, чисто мужу нос утереть =)))
Kristina Jarkova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2018, 19:56   #9
Aleksandra Lavrenova
Новичок
 
Аватар для Aleksandra Lavrenova
 
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 19
Спасибо: 1
Aleksandra Lavrenova на пути к лучшему
Вполне реальный результат, вот только не всегда и не у всех получается. Просто нужно посидеть на строгой диете и заняться спортом.
Aleksandra Lavrenova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2018, 19:31   #10
Мирося
Пользователь
 
Аватар для Мирося
 
Регистрация: 25.06.2013
Сообщений: 62
Спасибо: 0
Мирося на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Aleksandra Lavrenova Посмотреть сообщение
Вполне реальный результат, вот только не всегда и не у всех получается. Просто нужно посидеть на строгой диете и заняться спортом.
Не разделяю такого мнения. Диета еще никогда и никому не помогла похудеть основательно, это быстрый результат с непродолжительным эффектом. Если вы решите сесть на диету, ее нужно будет соблюдать постоянно, иначе вы рискуете не только вернуться к прежнему весу, но еще и увеличить его. Не стоит придерживаться диет, нужно просто перейти на ПП и добавить физ нагрузки. Опять же можно не изнурять себя, а просто регулярно выполнять не сложные упражнения. Главное, чтобы это было систематически. Можно еще добавить прием элькара. Я покупаю сейчас в гранулах, очень удобно и эффективно помогает снизить вес.
Мирося вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 21:11.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек