Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее!

Чудо · 21.01.2009, 10:12

Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее!

21.01.2009, 20:54

Скамью и штангу эффективно работают все группы мышц )

Pene1opa · 22.01.2009, 04:55

Я бы приобрела эллиптический или беговую дорожку

Навсегда · 22.01.2009, 05:59

Я бы тоже посоветовала эллипсоид, можно беговую дорожку, но эллипсоид эффективнее

Вам Не По Зубам · 25.01.2009, 08:32

У меня Орбитрек (я так понимаю это одно и то же, что и эллипсоид) и Изи Шейпер. Довольна очень, т.к. комбинирую по полчаса на каждом и получаю максимальный результат. НО у каждого свои минусы: на Орбитреке нагрузка на сердечно-сосудистую системы, упор на ноги (на живот слабо) и на общее снижение массы тела. Накачать на нем можно только "окорочка", извините! Но он идеален для разогрева под другой тренажер. Изя - мой любимчик - прокачиваются все группы мышц и нескучно, потому как меняшь упражнения.НО до него нужен разогрев, чтобы было эффективно.

ВЫВОД: если выбирать из двух, то лучше Изя, т.к. разогреться отлично можно и под какую-нибудь кассету. Я делала это под Екатерину Серебрянскую.

leluse4ek · 10.02.2009, 14:05

Привет всем!

Будут еще отзывы об Easy Shaper?

Тоже подыскиваю тренажер с максимальным числом возможностей нагрузки на максимальное число мышц.

Особенно на зону живота, ягодиц и бедер.

E

Easy Shaper

asy Shaper

Влюблённое Сердце · 10.02.2009, 14:20

Я занимаюсь в домашних условиях. Приобрёл себе этот тренажёр на котором я на фото сижу. Прокачиваю все группы мышц, очень доволен!

leluse4ek · 10.02.2009, 14:22

Мне бы что покомпактней надо, чтобы после занятий убирать можно было, у меня квартира крошечная.

Поэтому обратила свой взор в сторону компактных тренажеров.

Мечта Идиота · 27.02.2009, 10:14

Всем привет!Только что с Бассеина пришла,а вчера в тренажерном зале была,заряд бодрости и удовольствие получаю от занятия спортом!!

leluse4ek · 27.02.2009, 18:55

Елена, Вы правы, Ваш тренажер для аэробных нагрузок, значит для сжигания жира.

Я тоже к ним приглядываюсь.

21.01.2009, 10:12	#1
Чудо Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 33 Спасибо: 0	Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее! Всем привет! Я хочу купить тренажер домой, посоветуйте какой боллее эффективнее! __________________ Хотите чтобы ваши детки выросли послушными и здоровыми? Педиатры рекомендуют довать им ''Ремнишку''

22.01.2009, 04:55	#3
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Я бы приобрела эллиптический или беговую дорожку __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

22.01.2009, 05:59	#4
Навсегда Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 40 Спасибо: 0	Я бы тоже посоветовала эллипсоид, можно беговую дорожку, но эллипсоид эффективнее __________________ (((

25.01.2009, 08:32	#5
Вам Не По Зубам Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 92 Спасибо: 0	У меня Орбитрек (я так понимаю это одно и то же, что и эллипсоид) и Изи Шейпер. Довольна очень, т.к. комбинирую по полчаса на каждом и получаю максимальный результат. НО у каждого свои минусы: на Орбитреке нагрузка на сердечно-сосудистую системы, упор на ноги (на живот слабо) и на общее снижение массы тела. Накачать на нем можно только "окорочка", извините! Но он идеален для разогрева под другой тренажер. Изя - мой любимчик - прокачиваются все группы мышц и нескучно, потому как меняшь упражнения.НО до него нужен разогрев, чтобы было эффективно. ВЫВОД: если выбирать из двух, то лучше Изя, т.к. разогреться отлично можно и под какую-нибудь кассету. Я делала это под Екатерину Серебрянскую. __________________ классическая мать-ехидна

10.02.2009, 14:05	#6
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Привет всем! Будут еще отзывы об Easy Shaper? Тоже подыскиваю тренажер с максимальным числом возможностей нагрузки на максимальное число мышц. Особенно на зону живота, ягодиц и бедер. E Easy Shaper asy Shaper __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

21.01.2009, 20:54	#2
Pole Гость Сообщений: n/a	Скамью и штангу эффективно работают все группы мышц )

10.02.2009, 14:20	#7
Влюблённое Сердце Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 135 Спасибо: 0	Я занимаюсь в домашних условиях. Приобрёл себе этот тренажёр на котором я на фото сижу. Прокачиваю все группы мышц, очень доволен! __________________ Keep It Short and Simple!

10.02.2009, 14:22	#8
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Мне бы что покомпактней надо, чтобы после занятий убирать можно было, у меня квартира крошечная. Поэтому обратила свой взор в сторону компактных тренажеров. __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

27.02.2009, 10:14	#9
Мечта Идиота Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 47 Спасибо: 0	Всем привет!Только что с Бассеина пришла,а вчера в тренажерном зале была,заряд бодрости и удовольствие получаю от занятия спортом!! __________________ в ожидании перемен к лучшему...

27.02.2009, 18:55	#10
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Елена, Вы правы, Ваш тренажер для аэробных нагрузок, значит для сжигания жира. Я тоже к ним приглядываюсь. __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!