 |
 |
|
|
 |
 |
04.07.2009, 11:29
|
#311 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сегодня только пресс сделала.Где мои кубики?Несколько лишних сантиментов =и "пресс под жиром"-мороженое и кофе,это так вкусно!
|
|
|
05.07.2009, 14:48
|
#312 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 371
Спасибо: 0
 |
 Ну спасибо Константин от имени всех нас "обалденных".принимается как "комплимант" (F)(F)(F)(F)
__________________
У меня есть самое дорогое и ценное во всей вселенной-семья.Все остальное-пыль... |
|
|
|
05.07.2009, 16:32
|
#313 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
После таких комплиментов еще больше сил прибавляется для тренировок!
Я вот сегодня 3 часа на тренировке провела, 2 часа силовой и степ, и еще ФитБокс часок. Супер! А потом сауна, для полного комплекта
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
05.07.2009, 17:09
|
#314 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
спорт спорт диеты диеты . а в глазах то радость то есть от такой жизни....
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
|
|
05.07.2009, 17:45
|
#315 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Конечно есть! От чего, Вы, Леонид, решили, что нет радости?
 От того, что девчонки только об этом тут говорят? Так это потому, что группа такая о фитнесе и здоровье, а остальная личная жизнь участников, в общем-то, здесь не обсуждается
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
05.07.2009, 19:32
|
#316 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Сегодня сити-джокинг-10 км!С потрясающей атмосферой.Класс!Во первых без народа я так быстро не бегаю.тем более в такую жару=ок.30!Во вторых-столько красивых людей-молодых и нет!Стимулирует!И пресс вроде уже другой)))
|
|
|
|
05.07.2009, 22:41
|
#317 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 223
Спасибо: 0
|
Bila na rabote,zaodno i potrenirovalas-Plechi i ruki.vixodnie kak vsegda rasslabliaeshsia,pizza.morozanoe.vino..pora uze saditsa na dietu i skidivat vesa.a to stanovlius vse bolshe i bolshe
__________________
Люди всякое про нас говорят, всё решают кто из нас виноват. Но а я то знаю точный ответ - виноватых в том, что прожито нет. Если спросит меня голос с небес: "Кто на свете всех дороже тебе?" Я отвечу, ничего не тая: "ДОЧКА, МАМА, ТЫ И Я!" |
|
|
|
|
06.07.2009, 08:59
|
#318 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 192
Спасибо: 0
|
20 минут бега на дорожке, 50 минут в зале.
__________________
Есть такая профессия Родине настроение портить - неонатолог... |
|
|
|
|
06.07.2009, 09:51
|
#319 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
я не о личной жизни проста люди сидящии на диетах и интенсивных тренеровках не всега в глазах есть радость слишкам большое фанотичное стремление к лудшему не стимулирует пазитив в жизни... так сегодня 12 дней маего безделья и обжорства решил взвеситса и зделать замеры и того вес пачти тотже и особо нечего не набрла и непотерля ну чуток вадой подзаплыл вывод все гуд завтра пора в зал
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
|
|
06.07.2009, 10:00
|
#320 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Все правильно! Отдых это главное условие! Полезно давать недельный отдых во время смены программы и как минимум 2 раза в год отдахать не менее 2-ух недель.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
Линейный вид
