Давайте делится вкусными и полезными рецептами

[Чудова]

Кукурузная каша
Состав:
кукурузная крупа - 3 столовые ложки,
сливочное масло - 5 г,
молоко - 100 мл,
вода - 100 мл
Приготовление:
Промыть в холодной воде кукурузную крупу, положить в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности.Горячую кашу измельчить в блендере, добавить горячее молоко, взбивая размешать. Затем заправить сливочным маслом, можно добавить 50 г банана, очищенного и размятого вилкой в пюре. Или другие любимые фрукты. Я обычно делаю эту кашу на 2 порции, затем делю пополам. Первую часть размешиваю с молоком, фруктами, а вторую прячу в холодильник до след. дня. Полезно и вкусно.