|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
20.02.2011, 14:19 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
ЧЕТВЕРГ:
завтрак: кофе слегка сладкое-150гр хлеб с маслом второй завтрак: молоко-100гр обед: суп рыбный-200гр. рыба отварная-150гр. винегрет-150гр. хлеб без масла чай без сахара-150гр. полдник: сок+фрукт ужин: молоко-150гр. ПЯТНИЦА завтрак: чай без сахара-150гр. хлеб с маслом второй завтрак: молоко-100гр. яйцо-1шт. обед: борщ без мяса-200гр. курица отварная-100гр. салат огурцы+помидоры-150гр. чай без сахара-150гр. хлеб без масла полдник: сок+фрукт ужин: молоко-150гр. суббота: завтрак: кофе с сахаром-100гр. хлеб с маслом второй завтрак: молоко-150гр. обед: суп без мяса-200гр. курица-100гр. винегрет-150гр. чай без сахара-150гр. хлеб полдник: сок+фрукт ужин: молоко-150гр. ВОСКРЕСЕНЬЕ ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ В МЕРУ. |