Что такое детокс-диеты?

[Мамулька]

В последнее время всё чаще слышу о разных детокс-программах. Говорят что они помогают очищению пищеварительной системы, выведению токсинов, омоложению.Хочется попробовать, уже почти решилась на курс [URL="justforyou.ru"]justforyou.ru Хочу узнать, вы чистили организм такими методами, какие ощущения?

[птичка]

Знаю голодание есть, тоже очищает организм. Но для меня это сильно сложно будет. Если специальное меню, то можно и попробовать, почему нет

[Мамулька]

Да уж! Голодание не только отчищает от вредных веществ, но и выводит все питательные. Поэтому лучше обратиться к тем кто знает как правильно организовать диету без вреда для здоровья.

[kukusja]

Уверена шо метод для похудения хороший-все делается постепенно . Одно только-не все люди позволять себе такую диету . Но если ты хочешь быть здоровым-то выбирай!

[птичка]

Вычитала: Если мы постоянно напрягаем наш организм токсинами типа алкоголя и кофеина, то обмен веществ в основном занят тем, что бы обезопасить эти вещества. Из-за этого ему остается мало сил для регенерации клеток, лечения и очищения.
Со временем организм перестает так хорошо обрабатывать токсины, и они начинают оседать в печени и почках
Гадость какая, сажусь на детокс-питание

[Мамулька]

Вообще эта диета одна из немногих которая помогает не только приобрести стройность фигуры, но и оздоровить организм и питаться сбалансировано.

[kukusja]

Я решила сесть на диету такую-перед приемом пищи выпивать по стакану воды . Также много есть яблок и кефира.

[Мамулька]

Ну и как? Сильно кушать хочется? А как на счет ананасов? Они тоже полезны и много жиров сжигают. Иногда ими можно яблоки заменять, для разнообразия.

[птичка]

А в меню justforyou много фруктов? Я например ни дня без консервированных ананасов прожить не могу.

[Мамулька]

А вот как раз консервированные ананасы и нельзя. В них очень много сахара. Ананасы, как и другие фрукты надо есть свежими, в этом вся и польза.