19.11.2010, 07:20 | #11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
Я являюсь личным тренером по питанию и консультации даю в личном порядке,так что пишите в личку
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
21.11.2010, 04:26 | #12 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 191
Спасибо: 0
|
Александр я не думаю что это уже относится к теме похудеть без больших затрат!
__________________
Люблю дождь! |
22.11.2010, 08:31 | #13 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
Ещё как относится!Это поможет сэкономить много денег!
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
27.11.2010, 20:56 | #14 |
Гость
Сообщений: n/a
|
советую пить в день не менее 2 литров воды.Начинайте свой день со стакана воды.Перед каждым приёмом пищи тоже 1 стакан.Остальное по желанию.Но 2 литра чистой.не считая чая,кофе и др.напитков.Сама за 3 месяца сбросила 13 кг.вес держится на месте уже около года.Удачи всем!У вас всё получится!
|
30.11.2010, 09:49 | #15 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 84
Спасибо: 0
|
Перейти на раздельное питание. И перестать покупать всякую дрянь которой завалены прилавки магазинов! Готовьте сами!
__________________
День без тебя я как то выдержу...а на второй пойду по Земле искать... |
30.11.2010, 11:34 | #16 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.Я ПОСЛЕ РОД НАБРАЛА 10КИЛОГРАММ.НИ МОГУ НИ КАК СБРОСИТЬ.ЧТО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЛА.ВРОДЕ У НАС В СЕМЬЕ все худые да я сама весела 38килограмм.хочу похудеть живот убрать пресс качала диету держала ни чего:'(
__________________
Я ПРОСТО АНГЕЛ:МАТОМ НЕ РУГАЮСЬ,НЕ КУРЮ,НЕ ПЬЮ..ОЙ,БЛЯ БЫЧОК В ПИВО УПАЛ!.. |
30.11.2010, 15:30 | #17 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
Алёнка,если хотите обратитесь ко мне как к специалисту по правильному питанию.Пишите в личку смогу помочь
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
01.12.2010, 09:56 | #18 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Александр!Скажите,пожалуйста,вот вы -личный тренер по питанию. у вас есть медицинское образование?
|
01.12.2010, 10:39 | #19 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 263
Спасибо: 0
|
Ольга,что Вы подразумеваете под медицинским образованием?
__________________
С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!! |
01.12.2010, 15:12 | #20 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 191
Спасибо: 0
|
А что можно подрозумевать под медицинским образованием??????????
__________________
Люблю дождь! |