форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.09.2010, 14:19   #201
Киприда
Местный
 
Аватар для Киприда
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 274
Спасибо: 0
Киприда презирают в этих краях
тоже или как.
__________________
не люблю я тайд!!!!!!!!!!!!!!!!!
Киприда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.09.2010, 18:03   #202
Герда
Местный
 
Аватар для Герда
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 233
Спасибо: 0
Герда презирают в этих краях
Спец. упражнения для позвоночника - вынужденная необходимость для укрепления мышечного корсета Летом - плавание в море, стараюсь каждый день. Зимой - бассейн.
__________________
Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на неё, но не слушайте!
Герда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.09.2010, 18:08   #203
Герда
Местный
 
Аватар для Герда
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 233
Спасибо: 0
Герда презирают в этих краях
А бодифлекс кто-нибудь практикует? Я пока только дыхание репетирую.
__________________
Если вы хотите узнать, что на самом деле думает женщина, смотрите на неё, но не слушайте!
Герда вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.09.2010, 18:52   #204
Drea
Гость
 
Сообщений: n/a
Добрый вечер!частое посещение финляндии укрепило желание делать как финны.у них почти все занимаются своим здоровьем.причем приветствуется на свежем воздухе.во всех парках и просто по тротуарам ходят люди разного возраста со спец палками.это очень правильная и энергичная ходьба.участвуют многие группы мышц и правильное дыхание.усиливается приток кислорода к мышцам и обменные процессы улучшаются.это вкратце.затраты-никаких-купить палки(в физиотерапии называется нордическая ходьба).я хожу 2 раза в неделю по 10 км.прекрасно.особенно если с кем то то можно болтать.)))в залы я не люблю и обязаловка меня угнетает.наверное надо с детства иметь дисциплину.а так можно как хочешь и когда хочешь.
  Ответить с цитированием
Старый 16.09.2010, 08:34   #205
Любительница Больших Размеров
Местный
 
Аватар для Любительница Больших Размеров
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 53
Спасибо: 0
Любительница Больших Размеров презирают в этих краях
Наверное да чем нет. По утрам зарядка и бег с сыном . И раз в неделю поход в город 12 км.
__________________
норпго
Любительница Больших Размеров вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2016, 13:27   #206
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,297
Спасибо: 14
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Ежедневно делаем на работе вот такую разминку - по 2 раза в день.
Зарядка на работе. Гимнастика и разминка в офисе.
Несколько часов выбирала упражнения. Так что ставим класс и подписываемся!
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2016, 09:18   #207
rada byblik
Новичок
 
Аватар для rada byblik
 
Регистрация: 25.10.2016
Сообщений: 2
Спасибо: 0
rada byblik на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Герда Посмотреть сообщение
А бодифлекс кто-нибудь практикует? Я пока только дыхание репетирую.
Я пробовала, но муж пугается когда дышу А так по ощущениям мне очень даже нравится. Вот думаю еще пилатес попробовать для спины. Может кто пробовал напишите ощущения.
rada byblik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2016, 09:58   #208
bridjet fergison
Новичок
 
Аватар для bridjet fergison
 
Регистрация: 25.10.2016
Сообщений: 1
Спасибо: 0
bridjet fergison на пути к лучшему
Хожу в спортзал, но горный туризм мое призвание. Практикую видеосъемку. В горах очень захватывающие кадры получаются особенно те которые сняты квадрокоптером с камерой syma. Активные виды спорта обожаю.

Последний раз редактировалось Девушка; 26.10.2016 в 05:32
bridjet fergison вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.11.2016, 21:55   #209
lari_sagordeeva
Пользователь
 
Аватар для lari_sagordeeva
 
Регистрация: 20.11.2016
Адрес: Moscow
Сообщений: 30
Спасибо: 0
lari_sagordeeva на пути к лучшему
занимаюсь в спортзале, дома, еще иногда хожу на йогу. Но зимой находит лень, могу забросить
lari_sagordeeva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2017, 12:16   #210
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,297
Спасибо: 14
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Кто то с форумчнок увлекается Зумбой? Недавно видела выступление на улице.
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Зумба на улице.jpg
Просмотров: 0
Размер:	71.7 Кб
ID:	1765


Последний раз редактировалось Девушка; 08.08.2017 в 08:21
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 17:27.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек