форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Здоровье женщины

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.02.2018, 08:37   #61
Tatyana34
Пользователь
 
Аватар для Tatyana34
 
Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 41
Спасибо: 1
Tatyana34 на пути к лучшему
"чтобы побороть усталость у меня есть самый лучший рецепт-больше спать" от у меня как раз, тяжело уснуть просто и вялость целый день. Купила витаминки для женщин и по рекомендациям в инете эдас -111 пассифлора. Неделю принимаю это все, сейчас гораздо лучше
Tatyana34 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.03.2018, 12:01   #62
Поля
Новичок
 
Аватар для Поля
 
Регистрация: 23.02.2018
Сообщений: 12
Спасибо: 1
Поля на пути к лучшему
ничто так не помогает как смена обстановки. даже самое простое на дачу съездить на выходные, пожарить шашлык, отдохнуть, ну и что, что зима, зато свежий воздух)
Поля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2019, 01:54   #63
Olga Vajs
Новичок
 
Аватар для Olga Vajs
 
Регистрация: 24.08.2018
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Olga Vajs на пути к лучшему
Сходите к терапевту, пожалуйтесь на свое состояние, может у вам нехватка каких-то витаминов.. Я стараюсь по максимуму отдыхать на выходных, чтобы накопленная усталость отступала, причем именно качественный отдых со сменой обстановки и деятельности - горные лыжи, плавание, йога, мне это всегда помогает расслабиться. Из препаратов в периоды активного стресса, накопившейся усталости я пропиваю курс триптофана эваларовского, от него сон становится крепче, высыпаюсь, сил прибавляется, все таки он вырабатывает серотонин и мелатонин.
Olga Vajs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.03.2019, 11:22   #64
Taravera
Местный
 
Аватар для Taravera
 
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
Taravera на пути к лучшему
У триптофана есть побочки, если что... аккуратнее с ним.
На него в свое время очень большие надежды возлагали, но...
Taravera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2019, 17:31   #65
LuboV
Новичок
 
Аватар для LuboV
 
Регистрация: 08.04.2019
Сообщений: 11
Спасибо: 0
LuboV на пути к лучшему
Блин, я вот тоже постоянно уставшая. Мне кажется, что я такая уже просыпаюсь.
LuboV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2019, 15:43   #66
Taravera
Местный
 
Аватар для Taravera
 
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
Taravera на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от LuboV Посмотреть сообщение
Блин, я вот тоже постоянно уставшая. Мне кажется, что я такая уже просыпаюсь.
А вы высыпаетесь? А то у меня такое появляется, когда я сплю мало.
Taravera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2019, 17:23   #67
Anastasiya Xromova
Пользователь
 
Аватар для Anastasiya Xromova
 
Регистрация: 20.06.2015
Сообщений: 55
Спасибо: 2
Anastasiya Xromova на пути к лучшему
Лучший совет, конечно же, высыпаться. Но не всегда и не у всех это получается, к сожалению. Когда чувствую, что усталость прям сильно меня начинает одолевать, начинаю принимать магний. Тогда и стрессы меньше ощущаются и вообще особо напряженные ситуации переживаются не так остро. Когда в эмоциональном плане не перенапрягаешься, засыпаешь лучше и быстрее. А это важно. Вот такой вот лайфхак.
Anastasiya Xromova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2019, 16:33   #68
Anna Romanova
Новичок
 
Аватар для Anna Romanova
 
Регистрация: 18.11.2016
Сообщений: 18
Спасибо: 0
Anna Romanova на пути к лучшему
А магний сами выбирали для себя или вам врач назначал? Я тоже подумываю магний попить, потому что меня не хватает уже ни на что и ни на кого. Но как выбирать ума не приложу.
Anna Romanova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.04.2019, 12:26   #69
Anastasiya Xromova
Пользователь
 
Аватар для Anastasiya Xromova
 
Регистрация: 20.06.2015
Сообщений: 55
Спасибо: 2
Anastasiya Xromova на пути к лучшему
Я консультировалась с врачом, потому что не знала тоже, что именно могу принимать. Мне врач Магнемакс посоветовала. Там вроде как в составе есть В13, что помогает лучше усваиваться магнию. Принимаю, ничего так помогает.
Anastasiya Xromova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2019, 19:02   #70
Polunina
Пользователь
 
Аватар для Polunina
 
Регистрация: 08.10.2017
Сообщений: 38
Спасибо: 0
Polunina на пути к лучшему
А не подскажете, сколько пачек нужно на курс. Я хочу тоже магний пропить, но читала где-то, что прием сразу по много таблеток и на курс выходит прям много упаковок. Но зато результаты должны радовать.
Polunina вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 17:12.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек