Мифы о еде. - Страница 3

Ангелесса · 07.04.2009, 11:19

Да нет,это не опечатка!Есть опыт каскадных "сухих голоданий",это ни воды,ни еды.Может вам это и не надо,поэтому упражняться в красноречии не буду,но энергии действительно много.Главное-это делать правильно,знаючи,а не так-начитавшись где-то чего-то.Есть методики.

Где Принц · 07.04.2009, 12:25

Елена, я нисколько не умаляю ваших знаний, не стоит так реагировать, мы тут общаемся, дискутируем.

Self-Made Lady · 07.04.2009, 14:04

Я не согласна с тем, что нельзя употреблять жиры. Сами по себе они не в состоянии перейти в человеческий жир. В нашем организме они распадаются до жирных кислот и глицерина. Чтобы из этих веществ образовался человеческий жир нужно смешивать животные и растительные жиры. Если их употреблять отдельно, то при всей своей огромной калорийности, вреда нашей фигуре они не нанесут, а выведутся из организма естественным путем.

Буфетчица · 07.04.2009, 15:52

Я слыхала, что очень хорошо помогает киви для похудения и очищения организма, а именно коктейль 1 яблоко, 1 банан, 2 киви плюс йогорут, всё перемешать в блендере. ПОка не пробовала, но еще говорят, что если есть 2 киви в день, то тоже хороший эффект. Кто что об этом думает?

07.04.2009, 17:32

Ягоды киви являются отличным средством для понижения кровяного давления. В них очень высокое содержание калия, поэтому они также очень полезны для нашего сердца и сосудов, поскольку благодаря высокому содержанию энзимов сжигают жиры и препятствуют образованию тромбов. Врачи рекомендуют ежедневно съедать по 2-3 плода киви.

Плоды киви полезны для тех, кто страдает избытком лишнего веса. Можно съедать 1-2 плода киви за полчаса-час до основного приема пищи, а можно устраивать себе своеобразные разгрузочные киви-дни, съедая за день примерно 1 кг киви.

Андромеда · 07.04.2009, 17:59

Киви также богат витамином С, не уступает цитрусовым.

Анка Пулеметчица · 07.04.2009, 18:08

А еще киви хорошо добавлять когда мясо на шашлык маринуешь - мясо тает во рту

Где Принц · 16.04.2009, 08:47

7. От жира толстеют.
Жир не враг. В продуктах где он есть много калорий, но жир вызывает сытность поэтому вы меньше едите. Жир помогает усваивать некоторые витамины и полезные вещества, содеожащиеся в растительной пище. Будьте осмотрительны при выборе жиров. Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (они есть в растительном масле, орехах, рыбе) полезны. Потребление насыщенных жирных кислот (мясо, молочные продукты) стоит ограничить. А от транс жиров(фастфуд, маргарин) лучше отказаться совсем!

Андромеда · 16.04.2009, 09:00

Алла Денисенко, такой коктейль мне рекомендовал мой диетолог.
Этот коктейль хорош ВМЕСТОужина, только если ужочень хочется избавиться от лишних килограммов, банан лучше убрать, киви, клубника, яблоки- вот то, что нужно. Можно йогурт заменитьмолоком, обычным или соевым.
Если ужин заменить таким коктейлем пару раз в неделю, эффект будет ощутимым.

Где Принц · 16.04.2009, 09:16

напишите пожалуйста поподробнее рецепт

07.04.2009, 11:19	#21
Ангелесса Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,286 Спасибо: 0	Да нет,это не опечатка!Есть опыт каскадных "сухих голоданий",это ни воды,ни еды.Может вам это и не надо,поэтому упражняться в красноречии не буду,но энергии действительно много.Главное-это делать правильно,знаючи,а не так-начитавшись где-то чего-то.Есть методики. __________________ что будет завтра,я не знаю-а сегодня я счастлива!!!!!!!!

07.04.2009, 12:25	#22
Где Принц Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 134 Спасибо: 0	Елена, я нисколько не умаляю ваших знаний, не стоит так реагировать, мы тут общаемся, дискутируем. __________________ Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...

07.04.2009, 14:04	#23
Self-Made Lady Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 176 Спасибо: 0	Я не согласна с тем, что нельзя употреблять жиры. Сами по себе они не в состоянии перейти в человеческий жир. В нашем организме они распадаются до жирных кислот и глицерина. Чтобы из этих веществ образовался человеческий жир нужно смешивать животные и растительные жиры. Если их употреблять отдельно, то при всей своей огромной калорийности, вреда нашей фигуре они не нанесут, а выведутся из организма естественным путем. __________________ Иду навстречу новой жизни!!!

07.04.2009, 15:52	#24
Буфетчица Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 133 Спасибо: 0	Я слыхала, что очень хорошо помогает киви для похудения и очищения организма, а именно коктейль 1 яблоко, 1 банан, 2 киви плюс йогорут, всё перемешать в блендере. ПОка не пробовала, но еще говорят, что если есть 2 киви в день, то тоже хороший эффект. Кто что об этом думает? __________________ - Ты меня любишь? -Да. А ты? - И я себя люблю!

07.04.2009, 17:59	#26
Андромеда Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 145 Спасибо: 0	Киви также богат витамином С, не уступает цитрусовым. __________________ Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало!

07.04.2009, 17:32	#25
Donald Duck Гость Сообщений: n/a	Ягоды киви являются отличным средством для понижения кровяного давления. В них очень высокое содержание калия, поэтому они также очень полезны для нашего сердца и сосудов, поскольку благодаря высокому содержанию энзимов сжигают жиры и препятствуют образованию тромбов. Врачи рекомендуют ежедневно съедать по 2-3 плода киви. Плоды киви полезны для тех, кто страдает избытком лишнего веса. Можно съедать 1-2 плода киви за полчаса-час до основного приема пищи, а можно устраивать себе своеобразные разгрузочные киви-дни, съедая за день примерно 1 кг киви.

07.04.2009, 18:08	#27
Анка Пулеметчица Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 188 Спасибо: 0	А еще киви хорошо добавлять когда мясо на шашлык маринуешь - мясо тает во рту __________________ Я живу,как умею.Ни о чем не жалею.Нахожу и теряю и с нуля начинаю.Я бы Вам рассказала,да меня не спросили,как порой предавали,даже те,кто любили.Только я не сдавалась.Я сквозь слезы смеялась.И чтоб там не случилось. Я собою осталась..... ?

16.04.2009, 08:47	#28
Где Принц Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 134 Спасибо: 0	7. От жира толстеют. Жир не враг. В продуктах где он есть много калорий, но жир вызывает сытность поэтому вы меньше едите. Жир помогает усваивать некоторые витамины и полезные вещества, содеожащиеся в растительной пище. Будьте осмотрительны при выборе жиров. Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (они есть в растительном масле, орехах, рыбе) полезны. Потребление насыщенных жирных кислот (мясо, молочные продукты) стоит ограничить. А от транс жиров(фастфуд, маргарин) лучше отказаться совсем! __________________ Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...

16.04.2009, 09:00	#29
Андромеда Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 145 Спасибо: 0	Алла Денисенко, такой коктейль мне рекомендовал мой диетолог. Этот коктейль хорош ВМЕСТОужина, только если ужочень хочется избавиться от лишних килограммов, банан лучше убрать, киви, клубника, яблоки- вот то, что нужно. Можно йогурт заменитьмолоком, обычным или соевым. Если ужин заменить таким коктейлем пару раз в неделю, эффект будет ощутимым. __________________ Сейчас наращивают практически всё: ногти, волосы, грудь... Жаль, что ещё не придумали мозг наращивать, многим бы не помешало!

16.04.2009, 09:16	#30
Где Принц Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 134 Спасибо: 0	напишите пожалуйста поподробнее рецепт __________________ Блин, я посмотрела фильм Хаттико...вот он меня торкнул...