Тренировки во время КД - Страница 2

Миникуколка · 13.03.2009, 21:15

да любые.темполгин, нурофен, ношпалгин, да их полно.

А Тому Ли Я Дала · 14.03.2009, 07:19

Практически не обращаю внимания Болит? ну так вечно что нибудь болит. Единственный дискомфорт-живот раздувает. НО ничего, одежку посвободнее и вперед

Азбука · 14.03.2009, 08:00

А если уж совсем не терпится, то можно выпить обезболивающие, но только не анальгетики. Это лишняя нагрузка на сердечную мышцу. Лучше выпить препараты производные ибупруфена. И боль снимает хорошо, да и на сердце не так сильно влияет, по сравнению с анальгетиками.

Всем удачи!

Ne Zi · 14.03.2009, 14:26

первые три дня пропускаю,т.к. очень обильные выделения

27.03.2009, 13:30

Первый день очень не рекомендуется. Потом потихоньку можно,без воздействия на пресс. Через боль считаю глупо.Зачем бороться с самим собой. Если боль-значит перекрыты энергоканалы. Боль-сигнал что-то не так.Это мазохизм какой-то

Self-Made Lady · 30.03.2009, 14:24

Я ориентируюсь по самочувствию. Если плохо, вообще не занимаюсь, если нормально, то на танцы или йогу, а если отлично себя чувствую, то занимаюсь как обычно.

Временная Кукла · 30.03.2009, 15:01

Только сегодня хотела предложить такую тему и пожалуиста

Я тоже ориетнтируюсь на самочувствие, но чаще всего иду на спорт несмотря на дискомфорт - таблетку ибупрофена и вперед.

Спорт со временем стал как наркотик - не могу пропустить ни одного занятия,

30.03.2009, 15:31

Самое противное это пмс вот когда колбасит 8oI 8oI. есть охота постоянно. ..и т.д. и т.п. кажеться килограммы прибовляются ежеминутно :-O :-O а сами кд просто праздник

таблеточку приняла и вперед как нивчемнебывало

Макарона С Сосиской · 30.03.2009, 17:43

Согласна, пмс-это жуть, тянешь в рот всё подряд и первые дни месячных тоже такая , но надо сказать, девочки занимаюсь с весом 2 недели, до этого были просто силовые групповые, пришли месячные не такие обильные как обычно и шли всего 2 дня.

А вчера разговорилась со своим тренером, хотела увеличить нагрузку, а он мне говорит, что может быть бесплодие от больших нагрузок!

Нежность · 30.03.2009, 18:43

Какая глупость! Бесплодие может быть от чрезмерных нагрузок на фоне "химии". После первых родов я первый раз залезла под штангу, в итоге приседала с весом 50 кг. После родила еще двух детей. Вес в приседаниях вырос до 90 кг. Сейчас приседаю с весом 70-80 кг. Анна, о каких больших нагрузках говорите Вы?

13.03.2009, 21:15	#11
Миникуколка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 63 Спасибо: 0	да любые.темполгин, нурофен, ношпалгин, да их полно. __________________ проголусайте за нас!!!! вот [.kva-kva.ru/afisha/concurs/9.html тут] для того чтобы проголосовать надо зарегится. прошу вас! потратьте на нас 5 минут!!!! наша фота Михаил и Женечка. пока 3 с конца. может еще появтся фотки тогда мы поднимимся выше

14.03.2009, 07:19	#12
А Тому Ли Я Дала Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 466 Спасибо: 0	Практически не обращаю внимания Болит? ну так вечно что нибудь болит. Единственный дискомфорт-живот раздувает. НО ничего, одежку посвободнее и вперед __________________ Я НЕ ПОДАРОК,-Я СЮРПРИЗ)

14.03.2009, 08:00	#13
Азбука Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 929 Спасибо: 0	А если уж совсем не терпится, то можно выпить обезболивающие, но только не анальгетики. Это лишняя нагрузка на сердечную мышцу. Лучше выпить препараты производные ибупруфена. И боль снимает хорошо, да и на сердце не так сильно влияет, по сравнению с анальгетиками. Всем удачи! __________________ И целого мира мало........

14.03.2009, 14:26	#14
Ne Zi Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 8 Спасибо: 0	первые три дня пропускаю,т.к. очень обильные выделения __________________ Интересно, а как звучит отчество у дочери Сосо Павлиашвили?

30.03.2009, 14:24	#16
Self-Made Lady Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 176 Спасибо: 0	Я ориентируюсь по самочувствию. Если плохо, вообще не занимаюсь, если нормально, то на танцы или йогу, а если отлично себя чувствую, то занимаюсь как обычно. __________________ Иду навстречу новой жизни!!!

27.03.2009, 13:30	#15
Pearl E. Gates Гость Сообщений: n/a	Первый день очень не рекомендуется. Потом потихоньку можно,без воздействия на пресс. Через боль считаю глупо.Зачем бороться с самим собой. Если боль-значит перекрыты энергоканалы. Боль-сигнал что-то не так.Это мазохизм какой-то

30.03.2009, 15:01	#17
Временная Кукла Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 34 Спасибо: 0	Только сегодня хотела предложить такую тему и пожалуиста Я тоже ориетнтируюсь на самочувствие, но чаще всего иду на спорт несмотря на дискомфорт - таблетку ибупрофена и вперед. Спорт со временем стал как наркотик - не могу пропустить ни одного занятия, __________________ Улетаю на море!

30.03.2009, 15:31	#18
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	Самое противное это пмс вот когда колбасит 8oI 8oI. есть охота постоянно. ..и т.д. и т.п. кажеться килограммы прибовляются ежеминутно :-O :-O а сами кд просто праздник таблеточку приняла и вперед как нивчемнебывало

30.03.2009, 17:43	#19
Макарона С Сосиской Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 47 Спасибо: 0	Согласна, пмс-это жуть, тянешь в рот всё подряд и первые дни месячных тоже такая , но надо сказать, девочки занимаюсь с весом 2 недели, до этого были просто силовые групповые, пришли месячные не такие обильные как обычно и шли всего 2 дня. А вчера разговорилась со своим тренером, хотела увеличить нагрузку, а он мне говорит, что может быть бесплодие от больших нагрузок! __________________ зима, зима...

30.03.2009, 18:43	#20
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Какая глупость! Бесплодие может быть от чрезмерных нагрузок на фоне "химии". После первых родов я первый раз залезла под штангу, в итоге приседала с весом 50 кг. После родила еще двух детей. Вес в приседаниях вырос до 90 кг. Сейчас приседаю с весом 70-80 кг. Анна, о каких больших нагрузках говорите Вы? __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.