Бессоница, нарушения сна

[Natalya]

Сообщение от shestakova

Ну да похоже на то.. А курс мелаксена долгий? Это к терапевту за рецептом идти нужно или к неврологу сразу?

Месяц по таблетке перед сном. Засыпаешь вовремя быстро, я через несколько дней уже стала лучше засыпать. Но курсом пьется для того чтобы организм сумел перестроиться и научился сам в таком режиме оставаться. К врачу если и идти, то за консультацией, так как мелаксен в аптеках продается свободно.

[Natalya Malajkova]

У бабушки так было, она сейчас Пустырник Форте принимает. Это растительное успокоительное с витаминными добавками b6 и магния. Препарат регулирует сердечную деятельность, помогает с бессонницей, укрепляет центральную нервную системы, понижает давление и оказывает успокаивающее действие. Ей они хорошо помогают, она с ними не расстается.

[LadyApple]

Сообщение от Natalya Malajkova

У бабушки так было, она сейчас Пустырник Форте принимает. Это растительное успокоительное с витаминными добавками b6 и магния. Препарат регулирует сердечную деятельность, помогает с бессонницей, укрепляет центральную нервную системы, понижает давление и оказывает успокаивающее действие. Ей они хорошо помогают, она с ними не расстается.

Из этой же серии посоветовала бы от бессонницы формулу сна с фито-мелатонином, даже посильнее пустырника будет и действие более широкого круга.

[Mayami Mi]

Сообщение от LadyApple

Из этой же серии посоветовала бы от бессонницы формулу сна с фито-мелатонином, даже посильнее пустырника будет и действие более широкого круга.

А можно для пущего эффекта пить пустырник+ формулу сна усиленную фито мелатонином, я так экспериментировала, спала как убитая, и барашков не пришлось считать)

[Masha35]

Я сироп Пассамбры пью курсами, отлично успокаивает, приводит нервы и голову в порядок, и не давит на психику, не ходишь заторможенная как зомби, называется Эдас-306

[Nathalie]

Судя по ее возрасту это может быть проявление постменопаузы. Может, стоит пропить гомеопатическое средство на фитоэстрогенах как Ци-клим. Моя мама пила его во время климакса, тоже была бессонница в числе других симптомов. Со временем многие симптомы ушли. Еще ложиться надо не позже 10 вечера. Чай с мятой, липой тоже хорошо

[Поля]

моя мама тоже страдает бессонницей, видимо это возрастное, потому что ее подруги тоже жалуются

[Сhernyakmai]

Сообщение от Поля

моя мама тоже страдает бессонницей, видимо это возрастное, потому что ее подруги тоже жалуются

Да нуууу. Моей бабушке 86 исполнилось и спит как сурок))))))) Знать не знает что такое бессонница)))))

[Antonina Grigoreva]

А я вроде и хочу спать, но сна нет, ночью кое как усну, посплю наверное пару часов, и снова просыпаюсь и потом уже не могу заснуть. Зато днем мучение сплошное, если бы не автомат кофейный на работе, наверное бы на ходу засыпала.

[Masha35]

Мне Теанин помог наладить режим. Бессоница была в основном из-за того, что очень впечатлительная, и вечером из-за дневных событий могла долго переживать, мысли гонять. Пропила Теанин и заметно спокойней стала, сплю отлично, засыпаю быстро, и днем бодро себя чувствую