Фейсбилдинг. Кто с ним знаком - поделитесь опытом :) - Страница 2

Pene1opa · 19.02.2009, 15:01

Правильно, Валентина, так и пишут, что буквально на второй неделе улучшается цвет лица, тонус кожи, а далее и имеющиеся морщинки разглаживаются и соответственно, не так скоро появляются новые и долго сохраняется отличный контур лица!

23.04.2010, 15:48

Моя мечта=это совмещение силовых и лицевых упражнений.Конечно бодифлекс=это тоже что то в этом роде.но было бы здорово скажем делать выпады и обновременно тренировать ну не знаю-мышцы щек.Пока накачала инфо из нета,сижу иногда перед зерколом,но мне кажется что все я делаю не правильно и не так.И усталость мышц не чувствую.А вы как?Есть у кого то своя программа мин. в этом?Олеся.вы нашли эффективые упр.?Или все же бодифлекс?Кстати на Ю-тюбе есть от Гир уроки для лица.

19.02.2009, 15:01	#11
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Правильно, Валентина, так и пишут, что буквально на второй неделе улучшается цвет лица, тонус кожи, а далее и имеющиеся морщинки разглаживаются и соответственно, не так скоро появляются новые и долго сохраняется отличный контур лица! __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

23.04.2010, 15:48	#12
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Моя мечта=это совмещение силовых и лицевых упражнений.Конечно бодифлекс=это тоже что то в этом роде.но было бы здорово скажем делать выпады и обновременно тренировать ну не знаю-мышцы щек.Пока накачала инфо из нета,сижу иногда перед зерколом,но мне кажется что все я делаю не правильно и не так.И усталость мышц не чувствую.А вы как?Есть у кого то своя программа мин. в этом?Олеся.вы нашли эффективые упр.?Или все же бодифлекс?Кстати на Ю-тюбе есть от Гир уроки для лица.