|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
30.11.2017, 22:11 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 30.11.2017
Сообщений: 32
Спасибо: 1
|
Вот времени не хватает, а может большого желания, любой спорт это здоровье прежде всего, потом уже красота.
|
19.12.2017, 16:13 | #2 |
Новичок
Регистрация: 19.12.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
Ого штанга 80-85 кг..
Это же сколько времени шли к такому весу? |
14.09.2018, 10:49 | #3 |
Новичок
Регистрация: 14.09.2018
Сообщений: 8
Спасибо: 0
|
Я помню раньше худела,но никогда не качалась так как не люблю когда у девушек есть кубики или бицепсы
|
03.07.2019, 02:18 | #4 |
Пользователь
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 32
Спасибо: 0
|
чтобы накачаться - это очень сильно заморочиться надо)) знакомая делает верхний жим 20 кг, планку с доп.блинами 10 кг, сама весит 50. и как тростинка никак не бодибилдер))
|
13.10.2019, 23:54 | #5 |
Новичок
Регистрация: 13.10.2019
Сообщений: 7
Спасибо: 0
|
я вот хоть и мужчинка, но накачать большую мышечную массу никогда не удавалось, не мое это. особенно на ногах не растут мышцы. Ножки всегда были стройные, как у девочки, особенно если натянуть колготки - то и вовсе не отличишь..)
|
17.10.2019, 11:39 | #6 |
Новичок
Регистрация: 17.10.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Если мышцы не растут при тренировках, надо их рост стимулировать спортивным питанием rozetka.com.ua/sportivnoe-pitanie/c273292 вот тогда будет результат! Проверенно! Тоже была похожая проблема!
|