форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 01.04.2014, 16:01   #21
sontara36
Новичок
 
Аватар для sontara36
 
Регистрация: 11.11.2013
Сообщений: 8
Спасибо: 0
sontara36 на пути к лучшему
Kstyle, я примерно на 2,5 кг в месяц худею, но это у всех индивидуально конечно. Резко похудеть с сантимином не получится, но это и хорошо – не будет растяжек и организм легко перемены воспримет.
sontara36 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2014, 18:50   #22
Парочка
Пользователь
 
Регистрация: 30.05.2011
Сообщений: 74
Спасибо: 0
Парочка на пути к лучшему
Советую попробовать диету Дюкана. Вот почитайте про нее: helpmed.ru/guest/publication/Xudeem-pravilno/31/
Мне только эта диета помогла похудеть. Да, там надо готовить, то что предлагается в этой диете, надо соблюдать правила. Но это дает свои результаты. И результаты отличные!

Последний раз редактировалось Девушка; 22.04.2014 в 09:14
Парочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2014, 16:48   #23
Kstyle
Новичок
 
Аватар для Kstyle
 
Регистрация: 12.09.2011
Сообщений: 28
Спасибо: 0
Kstyle на пути к лучшему
sontara36, резко худеть в принципе вредно для здоровья. Нужно постепенно. Я сантимин пью только для нормализации обмена веществ. В остальном спорт зал. Таблетки и прочее даже не пыталась, т.к. дорого и глупо - чудес не бывает! Нужно каждый день работать над собой.
Kstyle вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2014, 06:47   #24
Svetusik
Новичок
 
Аватар для Svetusik
 
Регистрация: 01.05.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Спасибо: 0
Svetusik на пути к лучшему
Я считаю, для похудения просто нужно исключить кое-какие продукты из рациона и добавить больше овощей
Svetusik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2014, 07:21   #25
Lapa
Пользователь
 
Аватар для Lapa
 
Регистрация: 02.11.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Спасибо: 1
Lapa на пути к лучшему
Все верно, а если еще салатики заправлять оливковым маслом, будет двойная польза. Я например его иногда просто так пью по чайной ложке, вкусное. Беру испанское масло itlv extra virgin, салаты с ним получаются объедение просто
Lapa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2014, 08:19   #26
Novi4ok
Местный
 
Аватар для Novi4ok
 
Регистрация: 14.04.2011
Сообщений: 274
Спасибо: 0
Novi4ok на пути к лучшему
Я то же сама когда худела, всегда срывалась. А вот с "Худеем за неделю" все получилось как нельзя лучше ) Конечно, такую еду не будешь кушать постоянно, но для старта, что бы перейти на дробное питание, самое то что нужно )
__________________
Сидим всей большой семьей)))
Novi4ok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2016, 20:39   #27
всем_на_радость
Новичок
 
Аватар для всем_на_радость
 
Регистрация: 12.12.2016
Сообщений: 22
Спасибо: 0
всем_на_радость на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Lapa Посмотреть сообщение
Все верно, а если еще салатики заправлять оливковым маслом, будет двойная польза.
И вкусно и полезно, просто супер.
всем_на_радость вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.02.2017, 07:02   #28
Malina40
Пользователь
 
Аватар для Malina40
 
Регистрация: 20.05.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 52
Спасибо: 0
Malina40 на пути к лучшему
re-code попейте, сразу получится. Он дает толчок правильный организму и он не вредный
Malina40 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2017, 14:31   #29
Alina_ss
Пользователь
 
Регистрация: 10.04.2017
Сообщений: 31
Спасибо: 0
Alina_ss на пути к лучшему
Плюшек тоже любят мужчины, не волнуйтесь
Alina_ss вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2017, 10:11   #30
Gulya
Новичок
 
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 17
Спасибо: 0
Gulya на пути к лучшему
ой это так сложно самой похукдеть, никак не могу себя заставить(
Gulya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 16:22.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек